真っ黒！

今日のお昼はパンでした。
真っ黒のパン…
イカ墨かと思ったら、ブラックココアとチョコチップのパンでした！

明日から衣替えですね!!
制服間違えないようにしなきゃ。

また近い内にぃ♪

朝9時過ぎに起きて朝食を食べて少しのんびりした後、
SちゃんとMちゃんを駅に送りSっちゃんを自宅に送り、
その後よっしーと羽生イオンに行って買い物をしました。
普段よりも早い時間とイオン感謝デーで5%OFFの為
超混んでいて駐車場が空いてる場所を探すのに大変でした…
帰りにフードコートで食事を。
よっしーは冷やし坦々冷麺、
私はミニ天丼！
夕方は自宅でのんびりして明日からの仕事に備えました。
みんなとの再会で楽しい週末も終わり…
また近い内に我が家に集合！の計画をしました。
楽しみ♪

連日の…

今日も八丈島繋がりでダイビング仲間が
我が家にお泊まりぃ♪
その前にみんなで新三郷のコストコに集合！
もの凄い人・人・人!!
みんな自宅に送り！で買い物をしてから
我が家に戻り買ってきたピザやプルコギ、
じじとばばから頂いた漬け物と煮込みなどで乾杯♪
頂いた煮込みにペンネを入れて
チーズを乗せてオーブン焼きしました。
美味しかったなぁ…
梅酒を一升、サワーにワインにビールに焼酎…
最後はミルキークリームロールを食べてぇ♪
またまた連日連夜の午前様～♪
3時過ぎに寝ましたf^_^;
SっちゃんとMちゃんを駅に送りSちゃんを自宅に送り
その後は羽生イオンへ行って買い物をして帰って来ました！
夕方からはのんびりして明日からの仕事に備えましょう!!

仲間と

今夜は我が家にてダイビング仲間と飲み会～♪
八丈島の焼酎とくさやと明日葉サラダで盛り上がり！
夜中の2時まで(^_^;)
楽しかったぁ…

あ”～

八丈から帰って来て・・・・

島時間からモードが

体調も大貧血だったからゆっくり休むには

ちょうど良かったんだけど。

八丈はいいなぁ

来月また行くまでがんばるぞぉ

だらぁ～ん

またまた始まったよ…
大出血＆大貧血
ちょっとフラフラするので
今日はでだらぁ～んと
寝ております…

現実

飛行機着陸し八丈島をあとに…
とってもとっても楽しい島時間になった♪
これから羽田空港から自宅へと。
あ～現実に戻される(泣)

また延泊

空港で着陸を待つも旋回して羽田空港に戻っちゃった！
またまた延泊～。
今夜はじじのうどんすき♪

帰れそう

羽田で天候調査中だった条件が消え
八丈島に飛行機着陸出来そうなので
今日は帰れそうです。
嬉しいような悲しいような…

足止め…

悪天候で飛行機が八丈島上空旋回して着陸出来ず羽田に戻っちゃった…
なので延泊！
明日天気は回復するかなぁ？

着いたぁ！

揺れもなく無事に八丈島に当着！
最高のお天気♪
詳細は後日…

行ってきまぁす♪

いつも八丈に行く時は早退して早めに

を出て羽田に向かいをに止めて

モノレールで浜松町に行くのですが

今日はよっしーギリギリになりそうって事で

を諦めてからで駅に向かいで行く事に

なるかもぉ～

昨日の話ではもしかしたらで向かうギリの時間に

帰って来れるかも・・・って言ってはいたけど。

さぁ、どうなるか

昨夜はまたまた冷蔵庫のお片づけのために

似たものおかずでした

5種の野菜炒め。唐辛子を入れてピリ辛風に。

キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、茄子で

もう1品は挽肉と野菜と春雨の中華炒め。

挽肉、春雨、人参、玉ねぎ、ピーマンで中華味噌で

甘めに仕上げ

これで冷蔵庫内もスッキリしました

取り合い

我が家の冷凍庫には必ず入っているアイスクリーム

よっしーも好きだったとは

あったはずのアイスが減っていたり、無くなっていたり

今日は2人で食後にこのアイスを

これ

おいちぃ

これを食べ始めると・・・・・

よっしーと取り合いに

負けないぞぉ

なんちゃって

プリプリで

昨日は初めての炊き込みご飯

それはね・・・・

カキの炊き込みご飯

カキがプリプリで美味しかったよん

炊き込む前はもっと大きいカキだったんだけど

火が通ったらちっちゃくなっちゃって

でも味は良かったし、よっしーも「うまい」って久しぶりに

行ってくれたから良しとしましょ

よっしーは炊き込みご飯好きじゃないんだけど

私は好きで作っちゃうんだよね

今夜はよっしーの好きなアジフライにしましょ

おNew

昨日は何十年ものお付き合いの美容師Kさんと

足ツボマッサージのMさんと一緒にコストコへ

Mさんが立ち上がりの介助をしてくれるので

ヘルパーさんは付けずに行きました。

Mさんどうもありがとうございました

本当は去年行く予定だったけど私の骨折で

行けなくてずーっと延び延びになっていました

今日ようやく念願叶って行く事ができました

行こうとしたら私のコストコカードが無くて

よっしーに連絡したら持ってて

この連絡方法も大変だったんです

よっしーをに置き忘れてて

私とよっしーのカードが入れ替わっちゃってたんです

自宅とよっしーの会社の中間地点で待ち合わせして無事に

カードを手にしてから向かいました

よっしー会社抜け出して大丈夫だったかな・・・

今日は入間のコストコに

新しいダウニー発見

赤いダウニーです

その前は黒いダウニー

もありました

香りは甘い花の香りでなかなか良かったですよ

いつもの定番3種のチーズピザではなくて今日は

シーフードピザにしました

今度ダイビング仲間が来る時に食べようっと

あ～、楽しみ

そしてまた今度は新三郷のIKEAとコストコに

行く予定なんです～いつになるかな・・・

1年振りの顔ぶれ

昨日は7時に起きて準備をしてセンターに。

そこでゆっこさんと合流して東京の筋ジス全国大会の

会場へ

高速も首都高もスイスイで1時間かからずに到着

午前は総会で、その中で役員改正あり・・・

新しく理事長も変わりこれからの筋ジス協会の本部が

更なる発展を遂げてくれるよう願いたいものです

1年振りの仲間達との顔ぶれ

会えて話せて嬉しかったです

いつもは午前の

総会はガラガラ

なんだけど

今年は珍しく

混んでいました

色々と意見や質問が多くて時間押せ押せで昼の

休憩時間がぁ・・・

昼は皆でミニオフミをしながら食べました

油田探しから帰ったDｒ.Nも一緒でしたぁ

研究班4つの各講演がありまたまた様々な意見や

質問が飛び交い

ピッツバーグにいるDr.中井やDr.クレメンスを紹介してくれた

Dr.Tによる発表もありました。

先生方はこれから若い先生達への橋渡しを役目に持ちつつ

研究を進めていってくれるそうです

トランスレーショナル・リサーチ　橋渡し研究　ということで

世界遺産に登録されてる橋の名前を入れたとか・・・

この橋は200年以上も前に造られたのに未だに利用されていて

川の手前が先生方、向こう側が患者達でこの橋のように

先生と患者を繋ぐ橋渡しを意味してるそうです

まだまだ日本の製薬会社はGOを出さないので治験は

先になりそうですが

気を落とさずに将来、薬が出来る事を願いながら

生きて行こうと思いました

来年の大会の前、秋には浅草にて大会がありますので

また皆に会えるといいな

伊豆旅行2日目

昨日は早めに寝たので6時に起床

その後はばあちゃん、母、父、よっしーはへ。

それから朝食です

桜のお粥もあるのにご飯も出て・・・他にお味噌汁も。

真ん中のまぐろやまかけはととろに海苔が混ざってあの

色になっていましたが、私はとろろアレルギーなので

せっかくのまぐろ食べられず

部屋に戻り少しのんんびりしてから宿を後に。

途中ばあちゃんの希望であった干物＆蒲鉾屋さんに

寄ってから箱根の芦ノ湖に向かいました。

途中、峠ので景色を見たり・・・

相模湾から反対の駿河湾を望みます。

いくつかの展望がありました。私達は滝知山に。

その後芦ノ湖に到着して湖畔にある公園に行ってから

昼食を食べました

関所近くの「明日伽」にて。

よっしーは名物のわかさぎ天ぷら定食、わたしは山菜そば。

帰りは海老名SAにてトイレ休憩と最後の買い物。

ばあちゃん、宿で買い、干物＆蒲鉾屋で買い、SAでも買い・・・・

89歳のばあちゃん、若いねぇ私がおごるからみんなで

ソフトクリーム食べようって

海老名SA限定の

ジャージーソフト。

390円なぁりぃー

ばあちゃんお土産代だけでナント3万円

お茶飲み友達がたくさんいていつも貰ってるからと

何十人に買ってんだぁ

そして夕食はばあちゃんがおごるからどこかで食べようって

言ってくれたんですが、早く家に付く予定なのでまだお腹も

空いてないだろうし、ばあちゃんのお土産を渡す人ごとに

分ける作業もあったのでSAで売ってた駅弁を買って

ばあちゃんので食べようってなりばあちゃんが買ってくれました。

私は　あじさい弁当で中身は、

こんな感じぃ

おいちかった

そしてニューサマーオレンジを買って来て

みんなで食べました

色を見ると

すっぱそう

だけどね、

味見したら

すんごく美味しかった

ので買いました。

お父さんも色々と食事の制限があるけど

今回だけはちょっと許してあげて

ばあちゃんもおとうさんも、お母さんも

みんなとっても喜んでくれたので私も

嬉しかったです

よっしーありがとう

楽しい2日間となりました

みんなが元気なうちにまた行こうね

行って来たよ！伊豆

昨日はのんびりとを8時過ぎに出発

途中1度高速で休憩してからは伊東のマリンタウンへ。

去年の19月にも

来た時にも

アップした隣の

倉庫の壁絵。

マンタに会いたいな

ここで駿河の桜えびそばを食べました

その後はマリーナに出て、遊覧船に

海賊船とイルカ号の2種類あって、ちょうど良い時間は

イルカ号でした

この遊覧船は半潜水船になっていて下に降りると

海中が見れます

普段、ダイビングで見るお魚がたくさん

お母さん、ばあちゃん、お父さんも感激です

トビウオも見れました

その後は早めに宿へ。

今回の部屋は以前にワイルルのじじとばばと来た時と

同じつくりで位置だけが反対。

和洋室で定員は5名。定員で泊まると5%の割引もあります。

埼玉県の施設？で他の県の人達も泊まれますが、埼玉県の

障害者が6ヶ月前から予約が取れ、他の人達は3ヶ月前からに。

洗面所とトイレ。トイレはちょっと薄暗かったね

そして部屋から見える景色は

大島が見えますよん、そして庭にはプールもあります

全てスロープになっているので車椅子のままでも

散歩が可能です

夕食は6時～

この他に

ご飯とお吸い物、

デザートが付きました。

よっしーとばあちゃんは私は白ワイン追加

みんなで美味しく食べてにも入り今日は早めに

伊豆へ

昨日はホワイトソース作り成功

ちょっと固めだったけど・・・

ペンネを入れずにグラタンにしました

コーン、玉ねぎ、

人参、いんげん、

鶏肉入りの

クリーム煮？

みたいなグラタンに

なっちゃったけど

味は良かったよん

パルメザンチーズとパン粉を振りかけてオーブンへ

今日はこれから伊豆に向かいます

再挑戦だぃ

昨日はよっしーがいつもより早く帰って来て

夕食作り慌てちゃった

いつもダラダラ作ってるから

きんぴらは決まっていたから他は適当に・・・

今日のお弁当はそのきんぴらを入れてぇ、

I係長の分も。写真にはないけどNっちょにも

作って持って行ってあげたよ

お稲荷さん。

きんぴらごぼう。

鶏のしそ、いんげん、人参巻き。

ちくわのしそ、ハム、人参巻き。

プチトマト。

同じような物が巻き巻きと

気にしない気にしない・・・

明日は去年行けなかったお父さんを連れて伊豆へ

なので冷蔵庫のお片づけ～

そして今夜は超がつくほどの久しぶりのホワイトソースを

作ります

前回はホワイトソースならぬブラウンソースになっちゃって

IHに慣れてなかったから火加減がイマイチでした

今日は上手く作れるかな・・・

玉ねぎ、いんげん、人参、鶏肉入りのホワイトソースを作って

ペンネと混ぜてマカロニグラタン風を目指します

今日はヘルパーさんの日だからの前に仕上げなきゃ

天気めぇ！

暖かい日が続いていたのに急にで寒くて

そのお陰で足は攣るし重たいしで・・・

暖房までかけちゃう始末

まだ暫くは梅雨とかで天気が不安定だと

足も痛くなるかな

先日の記事でポーランドのYちゃんママ、ミカリンが私の

ブログにコメントできないそうで・・・

設定を色々と変えてみたんだけどダメなよう

海外だから？

でもアメリカのぱまちゃんからは来るし・・・

なんでだろう

本日のお弁当

ご飯、ごまこんぶ、梅干。

シソ、人参入り卵焼き。

唐揚げ。

魚バーグ。

プチトマト。

レッドグレープフルーツ。

前にぱまちゃんからグレープフルーツがきれいに

剥けてるって言われました

職場の上司に教えてもらったのですがね、

鍋に水を入れて沸かす。沸騰したら火を止めてその中に

グレープフルーツを入れてコロコロと転がす事5～6分

そうしたら、どうでしょう・・・・こんなにきれいに剥けるのです

火曜・木曜に来るヘルパーさんもそれぞれビックリしていました。

急いで帰ってスーパーに寄って家でも試すそうですよ

今夜のおかずはきんぴらの予定ですっ

ホッ・・・

母の日にをそれぞれの実家に届け、

その日のにがありました。

どちらの母も着てみたらサイズぴったりで

似合わないと思っていたけど着てみたら

これがまた似合うのよって

あ～良かった

今日は久しぶりに唐揚げを作りました

明日のお弁当にも入れちゃおうっと

ポーランドにいるお友達

今日は5月10日

ポーランドにいる小さなお友達「Yちゃん」の6歳のお誕生日

生後一ヶ月の時に会ってから早いねぇ

初めて会った時に私の指をぎゅーって握り返してくれたのを

今でも忘れずにいます

今年は帰ってくるそうなので、またお隣同士よろしくね

お気に入りの中の「*nonbiri*」を覗いて見て下さいませ

ポーランドでの生活が載っています

その小さなお友達家族の元気な写真を前から貰っていたのに

なかなかアップ出来ず今日、Yちゃんの誕生日にって思い・・・

間欠泉とブルーラグーン。

年末に旅行に出かけた時の写真だそうですよ

ニューハウンとグトルフォス。

アンデルセン像とデンマーク人魚姫。

ヨークルサルロン氷河湖とエッフェル塔。

そして小さなお友達～

2人共大きくなったねぇ

Yちゃん、お誕生日おめでとうこれからも元気に過ごしてね

おまけを。

 

夏に待ってるよぉ～

今日は母の日

今日は母の日ですね。

午前中はよっしー消防団の地区クリーン清掃へ。

そして午後からは私とよっしーの実家へを

届けに行って来ます

今年は両家とも洋服にしました

気に入ってもらえるかな・・・・・

これ、ゆずソーダ。

美味しい

これから暑くなると

ゆず系のさっぱりした

飲み物がいいねっ

お母さん、義母さん いつもありがとう

何作ろっかな

今日は土曜日だけど、よっしー仕事です

連休やGW、お正月などの休みが続いた時は

土曜日も仕事なんだとか・・・

なので本日、私まったりデー

夕食は簡単にお好み焼きにしようか・・・

それとも前回好評だったこれ↓

チンジャオロース

どうしよっかなぁ・・・・

手抜きしちゃおうかな・・・・

これ位がいい

今日1日仕事でまた明日、明後日と土日で休みぃ

たくさん休んだ後は2日仕事に出て、また休みが来る・・・

これ位が身体にとってはちょうどいいかも

休み明けで仕事が月曜や火曜からだとモードが切り替わらないで

しんどいもんねぇ

また今日からお弁当開始

昨日、一緒に食べているI係長がヤクルトさん来て

飲み物を買ってくれたのでお返しにお弁当を作ったよ

なので3人分

しじみ炊き込みご飯。

コストコのレモンハーブウインナーのボイル。

豚肉のカレーパン粉炒め。

ゆで卵。

温野菜（ブロッコリー、人参）

プチトマト。

レッドグレープフルーツ。

週末は母の日

実母と義母に届けなきゃ

どうにか

今日からまた仕事です

GWが明けて休みモードが抜けず

昨日はの掃除をしてのんびり・・・

のはずだったけど3時過ぎからまた

あてのないドライブ

一般道で西へ向かい、途中圏央道の入間ICから関越ー

外環ー首都高埼玉大宮線の与野ICで下りて帰って来ました

明日1日仕事に行けばまた休み

この間に少しモードを切り替えしなきゃ

これね、

スッキリする

かと思いきや

物足りない味で

ガッカリ

風味だけ・・・

やっぱりイオン

昨日は佐野のアウトレットに行きました

ここのアウトレットは初めてで駐車場がたくさんあって

どうやって行ったらいいのかグルグル・・・・

とりあえず案内のおじちゃんの指示の元、第7駐車場へ

お店からだいぶ離れちゃったよ

敷地に入ったら、あるじゃんたくさんのが

よっしーが途中で移動してきてくれたけど

通りは広いけど

案外人が多くて

どの店内も

人だらけだった

ツアーもあったようで

オバちゃん達が「あと15分で戻らなきゃだから、これでいいか」

なんてレスポのバッグ買いあさり・・・

残念だったのは

写真では分かりにくい

と思いますが、

殆どのお店が

出入り口に

2～3cmの段差が

ここは雨風がひどい

土地じゃないだろうに

出入り口のドア用に

段差があって車椅子だとちょっと大変

電動だから大丈夫は大丈夫だけど直角に進まないと困難

トイレもちょっと狭めでした

私の買い物は

ここの赤い

バッグを。

珍しく自分でも

赤なんて・・・

70%offだったし

普段は洋服など絶対に

赤は着ないから

バッグ位ならいいかなって。

そしてよっしーは

CROCSのyukonを買いました。

通りのワゴンで売られていました。

これは安くはなっていませんが上に靴のように

皮？になっているので会社にも履いて行けるんだとか・・・

ワゴンの横にはこんなに大きなサンダル

よっしー足を入れてるけどぶっかぶかぁ

一通り1周してからは道を挟んで向かい側の

佐野のイオンへ・・・・

まったくイオンがどんだけ好きなんだ

羽生でしょ、越谷のレイクタウンでしょ、下妻でしょ、佐野

夕食はじゃなかったよ

なぜか栃木で

回転寿司

ここも1皿105円

でしたぁ

その後は食料品売り場へ

よっしー「とちおとめ」が食べたかったのに

ことごとくイオンでは売り切れ～

昨日の下妻でも完売で・・・

前にテレビで見た「レモン牛乳」発見

思わずカゴに

飲んでみたら

想像通り

甘いレモン味の

牛乳ですっ

それからこんな物も

宇都宮カクテル　4種

1瓶150mlで500円。箱に入ってると2瓶で1,100円

3瓶で1,800円と高くなります・・・・

おまけに少量でそのまま薄めずに飲むタイプだったので

150mlじゃ高いので買いませんでした・・・

なんだかんだと言いながらイオン巡りのGW

よっしーとも買いやすいよねって話しました

今日はGW最終日

掃除して近場に買い物かな・・・・

明日からまた仕事モード切り替えしなきゃ

下妻ロールが・・

昨日は午後からよっしーとあてのないドライブに

よっしーが渡ったことのない橋があるのでまずそこを

通りたいとのことで、その橋まで。

その後はフラフラと道のままに・・・・

そして茨城県の下妻市に近づいてきたら、よっしーが

「映画に出てた下妻のJUSCOに行ってみよう」と。

1年半前に改装されて大きくなっていましたが

店内は何かと「下妻○○」とつく物が

せっかくなので「下妻ロール」を買って帰ろうと

思ってお店に行くと・・・

本日の分は完売となっていました

なので他のロールケーキを探すことに。（2人してロールケーキ

モードになっていたので）

最後の1つをゲットして帰る事に。

途中、食料品売り場にてこんなPINO発見

ブルーベリー＆

レアチーズ味。

どうして

一緒なんだぁ

レアチーズ味だけで

いいのに・・・・

私は素通り、よっしーは食べたがってた

買えばいいのにね。

家に帰ってからは2人で

これは白で、とっても飲みやすくて甘いんです

つまみは十勝カマンベール6Pチーズのブラックペッパー入り。

ジュースのようにゴクゴクと飲めちゃうワイン

ちょっとほろ酔いな所で寝ました

今日は起きてからシャワーして、これからまたお出かけ・・・

かな？

あと3日

なんだかんだで休みも残り3日。

始めは体調もイマイチだったから

いいけど・・・

そろそろ体調もよくなってきたので

出かけたい気分

よっしー、どこか連れてってくれないかなぁ

牛つながり

金曜はイオンに行ってきましたが

そこで新しいお店を発見

店頭で試食もあり

美味しかったので即並んで買いました。

「しあわせ牧場」のソフトクリーム

とっても

濃厚で

ミルク～

って感じ

そのまんま。

昨日は貧血もあってめまいもするしで

ずっとで過ごしていました。

つながりで牛乳ロールケーキ

思ったほど濃厚じゃなかった・・・

でも美味しく頂きました

もう5月

早いもので今日は5月1日

1年の半分近くが経つんだね・・・・

昨日は歯医者に行ってから越谷にある

イオンレイクタウンにまたまた行ってきました

いくつか買い物を済ませ、最後に食料品を買って

帰って来ました

昨日の後半から大出血＆貧血にて今日は

でゴロゴロ・・・・

おまけに口内炎が舌の先に4つも出来てて超痛い

今日が休みで良かったよ