時間が足りなーい

昨日は初の合羽橋へ

予定の2時間があっという間でさぁ

もっとゆっくり見たかったな

まずはここから

スタート

上野駅から歩いて

行ったよ・・・

いきなり最初のお店から

出られず

まだ先があるからと

自分に言い聞かせ

途中には

まさしく

カッパが

時間なくて片側の

お店を見るので

いっぱいいっぱい

お店の外をチラッと

見るだけ、とか。

ちょっと残念なのはバリアフリーではない事

一番近い駅である田原町駅にはエレベーターも

エスカルもなくて

道具街もお店は1階のみなら通路の広めのお店なら

見れますが2階にある商品は階段なので見ることは

出来ませんでした。

そして通りの歩道は段差が多くて車椅子ではガタガタと

大変でした

車道と歩道の段差がもう少し低いと楽なんですがねぇ

トイレは言問通り近くに台東区生涯学習センターがあるので

そのトイレを借りました、綺麗で室内なので

食品サンプルのお店で買っちゃいました、これ

フライドポテトの

キーホルダー

今度はサンプルを

作ってみたいなぁ

今日は我が家でミカリン親子とるーちゃん一家と

ハロウィンパーティー

1品持ち寄りでーす

近所の子供達のお菓子10人分準備

合羽橋道具街

今日は初めて合羽橋道具街に行きました。

野菜ソムリエコミュのイベントに参加で

合羽橋とフレンチレストラン・ナポレオンでのランチ♪

このレストランはシニア野菜ソムリエのシェフが

作る料理を味わえてお値段も手頃です！

素材そのものの味わいが活かされてる料理で

どれも美味しかったです(^o^)／

合羽橋道具街は時間が足りず、また来たいと思います!!

いや、絶対に。

色んな調理器具や食品サンプル…

見てるだけで超楽しかったです(≧∇≦)

今度はリストを書いて行こうっと(^_^;)

ミカリンヘルパーさん、ありがとうございました。

なんだかピリピリ

来月から人事異動で引継ぎや申し送りで

職場内は大忙し

結果的に1人減ってしまうのでみんなの仕事量が

増えてしまうのと、休みが希望の日に入れられない。

何日と何日は書類がくるので、

週の始め（月曜）と週末（金曜）、月末と月初は

基本休まないで欲しいって

金曜は仕方ないけど月曜はダメって・・・

となると、休める日が決まっちゃうね

なんだかピリピリしてて機嫌悪いし仕事しづらいな

早く、落ち着いたらいいな。

現実に

昨日、大会を終えて帰り重大事故で

高速が区間閉鎖で一般道へ下りて走行し

また途中から高速に乗り帰って来ました(>_<)

熊本の友達からくまモン土産を頂き

余韻に浸ってますが現実に戻らねば!!

他、地方からの友達とも会って話して研修以外も

実りある時間が過ごせました。

本当はもっとみんなと話す時間が欲しかったですね…

みんなと会ってパワー貰えたので明日から

また頑張ります♪

みんなと会えた

昨日から始まった筋ジスの名古屋大会。

初めて会う人、久しぶりに会う人…

沢山の仲間と会えて嬉しかった。

もちろんDr.Nとも会って写真も(^_^)v

先生の研究発表もあり、懇親会でのフラダンスあり！

今日から参加の仲間とも会えるんだ(*^o^*)

仕事を休んで参加だけど実りある行事に

参加出来て良かった。

みんな元気で、また来年会おうね♪

名古屋に向けて

筋ジスの名古屋大会に向けて早めに

出発～

天気は大丈夫そうなのでホッとしてます

全国から集まるので200人以上になるみたい・・・

みんなに会えるの楽しみだなぁ

行って来まぁーす

よく食べました

昨日はミカリンが夕方からだったので

娘ちゃん2人、我が家でお留守番。

その間に夕食を

子供はコレが好きだよねぇ

ケチャップライス。

鶏の挽肉、玉ねぎ、

人参、コーン、枝豆を

入れて塩コショウはせずに

ガラスープの素とケチャップ

で味付け～

それを玉子で包んで・・・

作りおきのおかずと一緒にワンプレートで

2人ともきれいに食べてくれましたぁ

ミカリンも検査無事に終了して異常なくて

良かったね

デザートはみかんとアイス

またいつでもどうぞぉ～

今日は仕事から帰って来てから明日からの

名古屋大会に向けて荷造りしなきゃ

筋ジスの仲間に会えるんだ、楽しみだなぁ

また金曜に

昨日は筋ジスのへ行って訪問マッサージの

同意書を書いてもらい、一緒にランチしました

Dr.Nは私と同じく炊き込みご飯とか好きなので

毎回何を作って行こうかと考えるのも楽しみです

今回のお弁当はこれでした

赤飯

枝豆と人参の玉子焼き

さわらの西京焼き

ちくわのマヨコーンのせ焼き

紫芋とベーコンの炒め物

切り昆布と人参と高野豆腐の煮物

プチトマト

N先生、名古屋大会に来ないって大会の支部の人に

聞いていたけど参加だってぇ～

楽しみにしていますね、N先生

今日は掛け持ち

昨日よりは痛みは減ったけど・・・

やはり痛いし量も多いな

でも薬で少しは楽になってるのでDr.Nのお弁当を

作ったよ

今日はDr.Nの診察でへ。

訪問マッサージの同意書も書いて貰う予定。

診察終わってセンターで先生と昼ご飯を食べたら

一旦、に帰って休憩して歯磨きしてから歯医者へＧＯ

休みで少しは寝てられると思ったけど、どうかな

昨日は痛みでゴロゴロしてたから、玄さんの「しっぽく」を

けんちんのようにして頂きました。

楽しちゃった

具沢山で美味しかったぁ

半日だったけど

今日は半日仕事の予定でしたが・・・

例のヤツがやってきて

とてつもない痛みと量の多さで酷くて

お休みしました

明日はDr.Nの診察日なので前から休みは貰ってるけど

少しは良くなるかな

お弁当はおかずなど決まってるから大丈夫だと

思いますってか頑張る

なので今日は寝てます

あっ

でも市役所のケースワーカーが訪問に

来るんだった

空気が美味しい

毎年恒例のペンションさゆ〜る♪

今年も天気が良くて何よりでした！

浅間山が紅葉してキレイでした。

空気が美味しくてペンションの食事も

美味しくて最高な時間をみんなと

過ごしてきました(*^o^*)

ありがとう、またね(^o^)／

長野へ出発～！

前に職場に来るヤクルトさんに頼んでいた

5年保存可能なパンが届きました

職場のみんなで食べてみましたよ

職場の机の上で早速しちゃった

宇宙食みたいになってるね

中身はこんな感じ

課の人数分に切ってもらってみんなで試食～

思ったより柔らかくてしっとり。

噛めば噛むほど味が出てきて美味しかったです

5年後も同じ味なのかなぁ・・・ってみんなで話したんだけどね

それよりも保存食を食べることになるような震災が起きない事を

願うばかりですね。

さて、長野のうどん会ですが

Ｎっちょは用事が出来て後からの参加です。

先にＯさんとよっしーと私で向かいます

夕食の前にうどんを少し踏み踏みだ

行って来まぁーす

明日は長野

ようやく金曜だね

ここの所、急に寒くなって暖房を入れたり

毛布にしたり・・・

明日から長野のペンションさゆ～るです

少しうどんを踏み踏みして、さゆ～るさんの美味しい

食事をいただいて。

翌日は昼に食べるうどんを作ります。

当日集合する仲間も何人かいます。

筋ジス仲間でここに集まるのも何年目になるのかな・・・

みんなに会えるの楽しみ

今日のお弁当

人参とピーマンのベーコン巻き

ゆで卵

大学芋

プチトマト

くるみパン、ミニチョコパン、梨ジャムのパン

スープ

今日は金曜　1日頑張れば休みだぁ～

神社？

前に日高の巾着田に行った時に

買ってきたもの。

面白いと思っていたら、段々と並ぶ列が増え、

私も並んじゃったんだ

「神社エール」

私が最後の1本を

ゲットできたんだよぉ

2016年に高麗誕生130年

イベントがあるみたいなんだ

けど今から売り出しでるんだね。

それとね、高麗川に掛かるドレミファ端に行くのに

階段があるんだけど、その手摺が良いんだよ

これなんだけど

分かるかな？

普通は真っ直ぐな

手摺だけど、くねくねに

なってるんだ。

これってとっても使い易いと

いうか手にフィットして安心出きる

手摺なんだよね～

こんな手摺があちこちにあればいいんだけどなぁ・・・・

昨日は父親の。

無事に今月もＯＫ出ましたので、また来月ですね

ありがたやぁ

先日、母からで天ぷらを揚げたので

食べるなら届けるよ

って

食べるに決まってるよぉ～

あ～、楽しちゃったなぁ

ご飯炊くだけで他は適当にあるもので

良いもんね

ちくわ

人参

いんげん

茄子

かぼちゃ

じゃがいも

ありがたやぁ～、お母さんありがと

今日は父親の定期健診でに連れて行って来ます。

楽しみにしてるお昼を食べて、買い物にも連れて

行かねば

私も楽しみだけどね

今日はね

職場で昼食を食べる場所があるけど

和室なので私は使えません・・・

空いている会議室が大・中・小と3つあって他に

役員さんの秘書室もあるけど、その秘書室はテーブルの

下にたくさん荷物があって座れなくて利用できません

そして今日は会議室が3つとも使っていてお昼を食べる

場所がないので久しぶりにＹさんと外食～

どこに行こうかなぁ・・・・

楽しみだな

昨日のお弁当

塩茹で落花生

里芋のコロッケ

人参入り玉子焼き

ピーマン、人参、ツナの
　マヨ味噌炒め

プチトマト

塩昆布と枝豆のご飯

では、行って来まぁーす

セラミックの

先日ホームセンターに行った時によっしーに

買って貰っちゃいましたぁ

前から気になってて、欲しかったんだコレ

セラミックの

玉子焼き器。

本当は

フライパンが

欲しかったけど

京セラのセラミック

フライパンシリーズ。

中火以下で調理して下さいって書いてあった。

油も本当に少しでいいし

ちゃんと焦げ目もつくんだよ～

ほらね、ちゃんと

焦げ目も良い感じに

付くし油は殆ど入れないけど

ツルツルのすべすべだよ

今まで使ってたのは

油を敷いてもくっついちゃって

大変だったんだ

なのでゆで卵が多かったけど

これからは玉子焼きたくさん作るよ～

今日から月曜・・・

一週間の始まりだね、頑張ろう

ジオマグ

よっしーが今？再度ハマッてるもの。

「ジオマグ」

友達の子供が遊びに来た時にって買って

置いてあるオモチャの1つで

マグネットの短い棒と小さな玉を繋げて色んな

形にして遊ぶもの。

先日、子供が7人集まった時に出して子供達も

遊んでいましたが、それ以上によっしーが

これを作った後に更に進化させて大きく高く・・・

一番したのコマ？は離れているのですが

マグネットの力で倒れません。

いつまで続くかな・・・

昨日は野菜ソムリエのコミュで11月のイベントの

打ち合わせが夕方からだったので少し早めに出て

買い物をしたり、ウロウロ・・・

1日に必要な野菜、果物　350g　摂取のうち

半分摂取出きる野菜たっぷりのポトフの販売を

予定しているのですが、担当や準備についての

話をしました。

車椅子に乗ってできるお手伝いを、と私も参加します

会計係りをします

コミュの打ち合わせ

今日は夕方から野菜ソムリエのコミュニティで

来月に隣の市で開催される農業祭に

コミュも参加するので打ち合わせがあります。

先月私が講演をしたコミュニティーセンターで・・

打ち合わせなので、違う部屋だとは思いますが

場所は行ったことあるので良かったです

知らないところだと時間が読めないので

私達のコミュからは野菜たっぷりのポトフの販売、

野菜350gあてクイズ・・・などをするそうです。

楽しみです

私は会計のお手伝いになるかな・・・

昨日のお弁当のおかず

カニさんウインナー

塩茹で落花生

ツナ、パセリ入り玉子焼き

レタス、プチトマト

メインはＹさんが持参なので私はおかずのみ

串揚げリベンジ

昨日は直美ちゃんと一緒にモラージュの

串家物語でランチ

今度はデザートまで行くぞ～と意気込んで

最初に沢山揚げて冷まして・・・・

前回の教訓をと思って行ったけど平日は

ナントランチ時間制限なしで16時まで良いんだってぇ

でも店舗によって異なりますので、と。

野菜を沢山食べました。甘くて美味しかったなぁ

今回は時間も気にしなくていいし、デザートやフルーツ、

チョコレートファウンテン、ソフトクリームも少しづつですが

食べることが出来ました

直美ちゃんも直美ちゃんのヘルパーさんもとっても喜んで

くれて良かったです。

もちろん、私のヘルパーさんもねっ

安いホームセンターにも食べ終わってから行って

芳香剤などを買って、催し会場のみちのくフェアにも

寄って東北の名物を買いました。

直美ちゃん、また行こうね～

今度はIKEAのモーニング～

Ｎちゃんと串揚げ

今日は筋ジス仲間のＮちゃんとモラージュの

串揚げ屋さんでランチなんだぁ

この前のように時間切れにならないように

先にドンドン揚げて冷まして・・・・

デザートまでたどり着けるように頑張るよ

昨日のお昼はこれ

主食はＹさんが

パンを持ってきて

くれるというので

私はおかずを

マグロの煮物、人参添え

なすの生姜焼き

ゆで卵

プチトマトとえごまの葉

ではランチに行って来まぁす

パラパラに出来たぁ

昨日の夕食は炒飯

他には金平とマグロの煮物、サラダでした。

いつもベチャ・・・ってなっちゃう炒飯が昨日は

パラパラに仕上がったんだぁ

見た目は分かり

にくいよね

味付けもシンプルに

塩とブラックペッパー

のみにしました。

また作れるといいなぁ・・・

楽しかった、またね！

昨日、八丈島からの晴れ親子が島に

帰ってしまいました

あっという間の時間だったけど、とっても

楽しかったよぉ

我が家を出る前に、ミカリン親子とるーちゃん一家が

晴れ親子を見送りに来てくれて、少しの間、みんなで

マグネットおもちゃで遊んだりwii musicで遊んだり・・・

みんなでそれぞれの

マグネット作品を持って

はい、チーズ

首都高が混んじゃうとに乗り遅れちゃうから

早めにを出るつもりが、みんな楽しくてなかなか

バイバイが出来ないよね

心配した渋滞もなく空港まで1時間ちょっとで着いたけど

空港内が混んでいて

遅めのランチしたら、あっという間に搭乗手続きの時間

大急ぎで保安検査場へと

はるちゃん、

はるくん、

来てくれてありがとう

楽しかったよん

またね～

晴れママもありがとう

今日からまたよっしーと2人の生活。

賑やかだった我が家がシーンとしてます

晴れ親子

昨日、八丈島の晴れ親子が我が家に来たよぉ

午前はミカリンのお子達と映画を観て昼ごはんの後、

駅にお迎えに行って、角上で買い物して・・・

るーちゃん一家も合流してみんなで手巻き＆チゲ鍋

パーティー

刺身の他、

お肉も巻いたり

今回も具沢山

こちらは大人の

テーブル。

子供達は

wiiカラオケしたり

みんなで工作したり

おにごっこしたり・・・

たくさんご飯も食べたね

ようこそ、晴れ親子～

大人たちもお酒がすすんで話も弾んで

結局みんなバイバイしたのは日付変わる少し前

楽しかったね、また集まろう

晴れ親子もまたね

念願の巾着田へ

昨日は午前、職場での研修会。

終わってからＮっちょとＹさんとランチ。

餃子の満州へ行きました

ハーフラーメンと餃子のセットを3人とも注文

お店も満席だし餃子が安い日だったので持ち帰りを

買いに来る人で店内は一杯でした

2人と別れてから自宅に帰り、よっしーとドライブへ

日高市にある巾着田へ。

8日までお祭り開催でお花は満開

去年からラルちゃんさんに色々と調べてもらって

行きたいな、と思っていたので良かったです

本当は真っ赤

なのに

なぜだか

ピンクに見えるね

圧巻ですね

到着時間も遅かったので空いてるのかと思ったら・・・

結構駐車場も渋滞で人・人・人でした。

そして車椅子の人もたくさんいてビックリしました。

最近は車椅子やトイレなどもあるのでみんな出かけやすく

なりましたね、良いことだなぁ

おもしろい人を発見

分かるかな・・・

ふんどしのオジサン？おにいさん？の周りに人だかり。

人でその人が見えないので人が減るまで待ってみたら、

投網をしていて捕れた魚を水槽に入れて説明してたり・・・

なぜにふんどし？？？？

浅い川でみんな遊んでいましたねぇ

馬もいてみんな触ったり乗ったりしていたり、音楽コンサートを

していたり、たくさんの出店もあったりと楽しかったです。

帰り際にに降られてしまいましたが

ずっと行きたかった巾着田に行くことが出来て良かったです

その帰りは入間のイオンに

冬用のバッグをHushHushで買いました

朝から長い1日でした。

そして今日は八丈島から晴れ親子が泊まりに来まぁす

初埼玉

はるちゃん、ずっと来たかったのがやっと叶うね

はるくんもママにべったりじゃなくなったし

更に午前からお隣のミカリンのお子ちゃま2人をお預かり

一緒に映画を見に行く予定です。

今夜はるーちゃん一家も集まって我が家に総勢14人で

手巻きパーティーだよ

楽しみだね

休日だけど

今日は3連休の初日。

だけど私、仕事・・・・・

というか研修会で出勤です

今回は午前の組、なので終わってから

職場の人たちとランチしてから帰ります。

そっちの方が楽しみだな

よっしーにはのり弁を作っておいたよ

2段のり弁のりの下はおかかものせてあるよ

おかずは適当に前日の残りでお願いします

では行って来ます

ご、5年もぉ！

職場に来るヤクルトさんから貰ったチラシ。

災害時に備えての非常食のパン。

1年とか2年保存可能を通り越して

なんと

「5年」も常温で保存可能だって

ソフトな食感だって・・・・

職場の人と相談して買ってみることにしました。

届いたらまたアップします

今日は歯医者さんに健診に行って来ます。

歯並び悪いから・・・・

どうかな

大きなお世話

市役所のケースワーカーが我が家に来た時に

言われた言葉の中でね、障がいの事と関係

ないじゃん

ていう事を言われたんだ。

また歯医者にも通う事になるし、通院時間も欲しいって

話の中でのことなんだけど・・・

ワーカー「こう言っちゃ何ですが、貴ちゃんさんは歯並びが

悪いですもんね。電動歯ブラシ使って磨いた方が良いですよ。

きれいに磨けるし簡単ですから。今は安くていいのが

売ってますしね」

って

大きなお世話だよねぇ・・・

そんな事よりも介助の時間増やしてぇ

どうなるかな・・

月曜に市役所のケースワーカーさんが訪問。

福祉サービス受給者証（ヘルパーさん派遣時間）の

見直しのために。

色々と説明したが今の時間数は厳しいので減らしたいって

時間数の維持、または増やすなら再度区分の見直しをって。

でも今が5で6にするにはほぼ寝たきりで座位の保持が

難しい人なので私には適用にならないって・・・・

やはり別枠の移動支援を使って足りない分の確保を

するしかないのかな。

でもそうなると別枠なので利用料金もまた限度額設定内で

支払わなくてはいけないので、そうなると私はヘルパーさんに

支払うために仕事にいってるようなもので、今でさえトントンなのに

支払いが増えるとなるとマイナス

何のために仕事に行ってるのか

電動昇降座椅子も他の市や県などでは支給されている事を

伝えて、私が転んで怪我した時の写真も見せました。

検討するって言ってたけど、どうなるかな

対象になるまで言い続けるけどね、頑張るよ

昨日のお弁当

明日葉の茎と人参の肉巻き

さばの唐揚げ、人参チップのせ

アスパラ＆プチトマト

玉子焼き

ひじき煮
　（ミカリン作）

ご飯、ふりかけ

真似してみよ

先日のパン教室でのランチです

一次発酵を待つ間にランチを食べて～

二次発酵の時はデザート食べて～

１人分の準備も出来ていて先に先生のお手本を

見てから捏ねて作ります。

前菜　　　　まぐろのレアロースト

サラダ　　　シーザーサラダ

スープ　　　ブラウンマッシュルームのポタージュ

肉料理　　 チキングリル塩麹ソテー

パンorライス

デザート　　パプリカのレアチーズケーキ、パウンドケーキ

ドリンク

私は珈琲を頼んだのですが、写真にあるのは先生から

みんなにとハーブティーの差し入れがありました

先生の出来上がりのパンも一口づづつまんで・・・

上にかけたはずの砂糖が塩でビックリしましたが

チキンのグリルは真似して作ってみようっと

いつもなら塩麹に漬けて焼くけど、素焼きしてタレを

塩麹かぁ・・・

野菜も素揚げになっていたから少し塩麹つけて食べる

ってありでした

次回は11月にパン教室でクリスマス用にシュートレンを

作るそうです

もう帰りに予約してきちゃったんだけどね

楽しみです

最後の最後に

昨日のパン教室で作った

「リッチなレーズンパン」

お持ち帰りしました。

お菓子風に砂糖をかけて出来上がり！

のはずが…

？？？

みんなでしょっぱいねって!!

先生グラニュー糖と塩を間違えて準備しちゃったみたい。

焼き上がりに慌てて塩を落としたけど取りきれず(>_<)

見かねてシェフがレモンと蜂蜜のソースを

かけてみたり、色々考えて貰い…

チョコソースが合うかもって(^_^;)

今塩チョコ流行ってるし…

最後の最後で○△×◇…になってしまいましたが

これも良い経験ですねf^_^;

今日から10月！

早いね〜!!