一人一個

昨日、久し振りにノンちゃんが我が家に

泊まりに来てくれましたぁ

ノンちゃんデーの始まりです

昨日はよっしーが出張だったので、帰りが早く

いつもの焼肉屋さんで食事

ノンちゃんの好きな「豚足」から始まり・・・・

コリコリ軟骨、お肉、サラダ、イカキムチ、ホルモン、

モツ鍋、〆は麺で

そして我が家に帰って来てからは・・・・・

今まで録画しておいた「嵐」の上映会～

ノンちゃんの大好きな

「あたりめ」を用意したよ

一人一個づつ・・・・

つまみながら見ました

そして今日はイオンに行って映画＆買い物です。

まだまだノンちゃんデーは続きます

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一旦今日まで

昨日は父親の定期健診でへ。

体調も数値も良いので2ヵ月後になりましたぁ

今日の昼まで仕事をして午後から帰ります。

そして12月～職場のエレベーターが新旧入替え

工事の為に来月の半ばまで休みになります・・・

なので来月になったら・・と友達とランチや遊びの

約束していたら、あっという間に埋まってしまい

ヘルパーさんの時間が足りない

調整し直さないと

先日のおかず

高野豆腐とひじきの

甘辛炒め、玉子とじ。

少し挽肉も入れました。

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不順

最近ヤツが不順で・・・・

でも相変わらず大出血で貧血

おまけにお腹は痛くて痛くて

火曜は1日仕事をお休みしちゃいましたよ

そして昨日もお休み貰いました

薬を飲んでも痛みで眠れなかった・・・

昨日のお弁当

さんまの炊込みご飯
　カレー味

大学芋

セロリ、人参、大根の
　甘辛炒め

さばの竜田揚げ
　いとこからの差し入れ

ごま昆布入り玉子焼き

卯の花バーグ

ミニトマト

ラ・フランス

私は休みを貰ったので家で食べました

そして今日は父親の月に1度の病院へ。

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お芋が美味しい

この時期、さつま芋が甘くて美味しいですね

大きなさつま芋を頂いて、どうしようかと考え・・・・

料理以外に　初　スイートポテトを作りました

先週末のやまなし大会に行く時のおやつにと

作って持って行きました

おかずなどは作りますが、お菓子は作った事が

殆どなく、前にもスコーンを初めて作った位だし

色んなレシピをネットで検索して・・・・

簡単なのをチョイスして作ってみました

お芋自体が

とっても甘いので

砂糖は少しだけ

入れて。

卵液を塗るのを

忘れてしまい

焼き上がりでも

こんな感じで焦げ目が

ありませんでした

ですが、みんな美味しいと言って食べてくれたので

良かったです

またお芋を買って作ってみます

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街は

最近は電車で出かける事も増えたなぁ・・・

今までは不便でバリアだらけだったから

車の方が楽でしたが、渋滞などがあると

電車の方が時間が読めるので良い時もあります

私がいつも利用している駅にもクリスマスのイルミネーションが

飾られてありました。

可愛いです

お隣さんも毎年ですがもの凄い飾りが始まりました

年々飾りが増しています・・・・・

1つ1つは可愛いのですが、統一感がなくて

ゴチャゴチャなんです

なので我が家は何もしません

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金曜の夜に

先週末の金曜にいとことお隣さんとそれぞれ子供が寝た

22時過ぎ～我が家にて飲み

いとこ会の会計報告と監査を含めて、いとこが

来る事になっていたので友達でもあるお隣のミカリンも

誘って久し振りに飲みました

夕食の後からになるので簡単なつまみを

手前のコロッケみたいなのは

手作りのチキンナゲット

ちょっと粉の方が多くなって

しまったけど・・・

かぼちゃとゆで卵のサラダと野菜の生ハム巻き。

他にもチーズやおつまみきくらげなど・・・

久し振りの飲みでワイワイおしゃべりしていたら

あっという間に夜中の3時

慌てて解散

でも楽しかったから、子供を寝かせてから飲みパターンを

次回もやろうねって

旦那さんたち、宜しくお願いしますよぉ

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更に翌日は

タジン鍋の翌日も鍋にしました

とりあえずダシで簡単に火を通しておきました。

何味の鍋が良いか、よっしーにメールしたら

「カレー鍋」がいいって

昆布でダシを取っていたので和風のカレー鍋に。

この後、カレーの味付けをしました

この日も沢山の野菜、豆腐お肉は鶏のむね肉に。

お椀1杯分が残ってしまったので、更に翌日私の

お昼ご飯になりました

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久し振りにタジン鍋

先日、今シーズンの鍋料理が初登場

久し振りのタジン鍋で蒸し野菜

野菜が甘かったなぁ・・・

白菜、人参、

大根、かぼちゃ、

ピーマン、トマト、

しめじ、豆腐、

豚肉。

ポン酢で頂きました。

今日は隣の市のコミュニティセンターで

筋ジスの仲間の就労や生活の講演があり、

聞きに行く予定です。

去年は私が発表したんだったなぁ・・・

早いのもですね、1年が経ちました

どんな話が聞けるのか楽しみです

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帰ってきたら

私の住んでいる地区の中の班では1ヶ月間が

ゴミ当番になります・・・

直ぐ隣の地区は週単位だそう

そして我が家は今年2回目のゴミ当番です

我が班は10軒なので年に1度の時と2度の時が

実家の父親にリハビリがてらに我が家の駐車場に

吹き込んでくる枯葉の掃除とゴミ当番の時の

ブルーシート巻きをお願いしています

今日仕事から帰ると・・・・・

わぁーーーっ

きれいに掃いて

あるぅ～

なんか気持ちいいね。

お父さんに感謝

お父さん、また宜しく～

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ポール～！！

月曜日に突然よっしーからメールで

明日は何時まで仕事？って。

私、ちょうど休みだけど・・・・

って返事したら

コンサートに行こうって。

慌てて、明日の夕方からのヘルパーさんを

キャンセルしたり、チケット取るのに電話攻撃

取れましたよ

19日の当日券

「ポールマッカートニー」のコンサート

席は車椅子席に変更になるんだけどね。

でもそのエリアは前のシート席の人が立っても

見えるように1m位の台に乗せてもらって観覧します。

去年のプリプリの時もそうでした

5歳位の子供から私の母親よりも年上の人たちまで

年齢層が凄かったな。

もの凄い人の熱気

このコンサートはアルコールOK、携帯やタブレットでの

撮影ならOK、フラッシュはダメ。

携帯で撮りまくり～

71歳にしてギターにベースにピアノに・・・・・

様々な楽器を演奏しながら歌うこと2時間40分超え

水分補給もせずに歌い、アンコールが2回の計37曲

パワフルだなぁ、ポール～

ファンになりました

帰って来たら、日付が変わっていた

急いで入って寝たのは3時近く

興奮冷めやらぬ・・・・・

で、ちゃんと起きられました

志村けんさんも来てたんだね、知らなかった

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スッキリ美味しい

このお茶が後味スッキリで…

とっても美味しいです。

暖房で喉も渇くので温かいお茶も

良いけど、たまには冷たくてスッキリも

いいねぇ(*^_^*)

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山梨大会では

山梨大会の初日。

予定より早く着けたので、甲府駅ビル内の

レストランで昼食を済ませて会場へ。

甲府駅からすぐそばの県立図書館のホールで

講演会がありました。

主な講演は

2つありました。

ですが・・・・・

食後と暖房のポカポカで

ついウトウト

でもDr.のこれから2年以内に

治験の幅が増えること。

ips細胞の話はしっかりと

聞きましたので

図書館から3km離れた湯村温泉へ移動。

懇親会、宿泊、翌日の研修会の会場がある

「湯村ホテル」

懇親会の時間まで温泉に入れて貰いました

隣は温泉病院

湯村温泉・・・知りませんでした

入浴介助にヘルパーさんを2名手配していてくれて

一緒に参加したスーさんと一緒にに浸かることが

出来ました

色々と問題はあったのですが、結果オーライ

懇親会では

オカリナ・ケーナ奏者の

善久（ZENKYU）さんが

素敵な音色の数々を

癒されましたぁ

食事もワインの搾りかすを

食べて育ったワインビーフの

すき焼き、ワイン豚の味噌鍋、

鮎の塩焼き、他にも様々な

料理が出て来て食べきれず

残してしまいました

デザートは葡萄のシャーベット

これは美味しく頂きました

食後、部屋に戻ってみんなで2次会の予定が

お腹いっぱいで飲めず・・・・

少し話して解散に

翌日は朝食の後、ホテル内の会場で講演会と

昼食を挟んで午後からピアカウンセラーの

養成講座。

朝食の後、荷物をまとめてチェックアウトしてから

会場へ向かいました。（ホテル内なのですが）

フロント前には

このような写真の

顔はめがありました

さずがに顔は入れません

でしたが写真だけ撮りました。

私たちはピアカウンセラーの講座は受講済みなので

昼まで講演を聞いて帰るように話していたのですが、

手違いなのか朝からの講演会の名簿に名前や名札の

準備がなく

直ぐに手配しますと言われましたが、参加しなくて良いなら

早めに帰ります、と言い帰りました。

10時に出発し、談合坂SAで30分の休憩をして病院には

午後1時30分には到着してました

紅葉の時期なので早めの帰宅で渋滞もなく良かったです。

みんな、翌日から仕事なので・・・・

お疲れ様でした。

そして、よっしー運転ありがと

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新しいヘルパーさん

今日から職場の新しいヘルパーさんと仕事。

先週、初顔合わせと立たせ方を練習の為に

職場に行ってきました

介護施設で泊まりもしていたようで、すんなりと

立たせてもらえました

まだ若い二十代・・・・・・

羨ましい

とても感じの良い人で良かったです。

別件で色々と他にはありましたが、これは後日

ちょっと筋ジスの山梨大会の疲れもありますが

では行って来ます

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山梨より

大会2日目。

今日は昼までの講演を聞いてから帰ります。

午後からはピアカウンセラーの養成講座ですが、

私たちは受講が済んでいるので・・・

新たに支部に入会してくれた親子は残って

受講されるそうです。

私たちキャブ組は山梨の名物でも食べながら

帰りたいと思います。

紅葉シーズンで道が混んでるかな

木曜の夕食

レンコン入り豆腐ハンバーグ、　生姜和風あんかけ

　オクラ、ミニトマト、さつまいも添え

ふんわり豆腐ハンバーグにレンコンのシャキシャキ感が

最高でしたぁ～

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関東ブロック大会

今日と明日、筋ジス協会の関東ブロック

「やまなし大会」に甲府へ行って来ます

1泊2日、埼玉からは総勢8人の参加になります。

リフト付きキャブで5人、よっしーの運転で

他の人たちとは現地で合流。

ある日の夕食

豚肉と野菜の味噌炒め

パセリのツナマヨサラダ

さんまの味付け缶

十六穀米

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直ぐに

昨日は母のもう片方のの手術でした。

先月も手術してるので、これで落ち着けば

よぉ～く見えるようになるかな・・・

手術の日は帰って来てから直ぐに父親に

食べさせれるように牛丼の具を作りました

ご飯は炊いておくので、と言うので簡単に

温めてご飯にのせるだけ・・・

しかも父親の好きな牛丼

我が家はその日の夕食に頂きました

たっぷりの

玉ねぎを入れて

薄味に・・・

よっしーは

この味付けで

大丈夫って

言ってくれたので

ＯＫかなぁ

先月はひじき煮や茄子の煮浸しや玉子豆腐を

作って渡したんだったな・・・・

今回は1品でごめんよぉ

今日は術後の診察に連れて行って、午後からは

私が歯医者です

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おっきぃ～

先日、買い物に行って途中でランチ

色々と考えて行ったはずなのに・・・・・

帰って来てから、あっこれ買うの忘れたぁ

って物があって

次の買い物の機会に買う事にします

携帯のメモに入れといたし

ランチはインドカレー

ポークカレーと野菜カレーとナン。

ドリンク付で700円

ナンはバイオリンのようにデッカイ

とってもモチモチで美味しかったです

今日は母のもう片方のの手術日なので

送迎してきます

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ニコニコ

いとこ会の会計報告を作らないとな・・・・

我が家のデジカメの他にもいとこが撮った

デジカメのSDカードを我が家のPCに入れて

合わせてプリントを頼もうと思っているので

少々お待ちを

今週はまた週末に筋ジスの大会があるので

来週末にでも来て貰って写真のプリントの準備だな

水族館で買った集合写真

1枚だけ買って、残りはスキャナーで

みんなニコニコ良い顔してる～

良い記念になりました

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みんな無事に

いとこ会の旅行より、みんな無事に帰って来ました

初日は海老名SAにて休憩をし、沼津ICを下りて

三津シーパラダイスへ。

レンタバス内でばあちゃんが揚げてきてくれた「おかき」

みんなに分けて

ポリポリ・・・

美味しかったなぁ

芯も残っていなくて

ちゃんと揚がってたよ、

ありがとう

写真がブレちゃってるね

到着して間もなくショーが始まり、アシカ・トド・カマイルカの

パフォーマンスショー

楽しいショーに

ばあちゃん大喜びで

拍手たくさんしてたな・・

1つ1つ演技する度に

「凄いよぉ、上手だよぉ、

ちゃんと出来てえらいね」

って・・・

この水族館は海でのイルカショーもあって

間近で見ることも出来るし、レストランから食事を

しながら窓の下を覗いて見る事もできるんです。

昼食を食べながら海でのショーを見て、遊覧船にも

乗りました

その後は少し館内を見学して宿に向かいました。

夕食までの間は温泉へ

バリアフリーになっているので安心です。

夕食はレストランではなく、宴会場で親戚たちで

カラオケしたり、景品のプレゼントしたり・・・・

盛り上がって楽しかったです

この他に後から色々と料理が運ばれてきました。

舟盛りも2舟頼んで、みんなで美味しいお刺身をパクパク

ばあちゃんも声が出ないと言いながらでしたが

しっかりと歌えてたし、いとこ達も楽しい歌でノリノリ

よっしーも・・・・勿論ですよ、エアドラムにエアギターに口笛と

笑いありでした

翌日は伊東マリンタウンでお土産と昼食を買って早めに

買える事にしたのですが・・・・・・

超渋滞で

首都高が事故や渋滞が無かったので、結果1時間強の

オーバーで済み、無事に到着しました

行きはよっしーが運転、帰りはいとこのAちゃんの

旦那Kちゃんの運転でした。

2人とも運転ありがとう、お疲れ様でした

参加したみんなもありがとう

急遽、参加出来なくなってしまった伯父やいとこ親子も

いて残念でしたが、また次回に

総勢16人、楽しい旅行になったようで良かったです

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梨ソーダ

伊豆の親戚との旅行は後ほど・・・

コープでこんな飲み物を発見しました

もう時期的にないだろうな

「梨ソーダ」

これ美味しかったから

もっと頼みたかったな。

量もちょうど良い200g

もう売ってないかな・・・

買い物に行った時に

寄って見てみよう

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いとこ会

寒－－－－－－い

体があったまる夕食にしよう

そんな夜はこれ

「おでん」だよぉ

大根やじゃがいもは

今回ナシ

今年第一号のおでん。

あったまる～

美味しく頂きました

その後は鍋も第一号の

日が来るなぁ・・・

鍋は野菜がたっぷりと

食べられて簡単だから

いいねっ

昨日から母方の親戚で1泊の旅行に来ています。

毎年お正月にばあちゃん家に集まるのですが、その時に

話が出たみんなで旅行が実現です

全員ではないけれど、4世代が参加です

伊豆のにマイクロバスを借りて、よっしーの運転と

いとこの旦那と交代です

最初は迷っていたばあちゃんも近くなると楽しみに

していたようで着て行く服を悩んでいるみたいでした

おつまみ、ペットボトルのお茶、景品も準備して

楽しい旅行中

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Yくんに会ってきました

昨日はゆるベジ仲間のゆみみちゃんと長男の

Yくん、ヘルパーとしてミカリンとイオンで

ランチしてきましたぁ

まずは場所決め、ベビーカーが余裕でテーブルに

つけるような場所・・・・・・

ラケルで食べることに

ミートドリアとキッシュのプレートでセットにして

ドリンクとデザート付き。

久し振りにラケルのパンを食べたなぁ・・・・

美味しかった

食べる前に授乳してきたので、Y君はスヤスヤ

その間にパクパク

もう少しで食べ終わるという時にYくんお目覚め

でも、とってもお利口さんでした

超可愛い～

お肌がプリプリで

モチモチで・・・・

みんなで写真を

何回も撮ってたら

ご機嫌が斜めに

なってきちゃって

ニコニコも泣き顔も

ぜーーーーーーーんぶ仕草も可愛くて

ずっと見てても飽きないねぇ

あっという間に時間になっちゃって

バイバイする時間に

またゆっくり会おうね～

ありがとう

癒されたぁ～

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初！生Y君

今日はゆるベジ仲間のゆみみちゃんと長男Y君と

会ってランチ～

写真などでは見ていましたが、生のY君に会うのは

初めてですぅ

楽しみだなぁ・・・・・

昨日、おやつで食べた「塩ぎんなん」

ポリポリカリカリで

ぎんなんのほろ苦さも

あって美味しかったです

お酒のつまみにも

いい感じです

ではY君に会いに行って来ま～す

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食べてみた・・・

職場から電話があり、ヘルパーさんが決まったとの事。

思ったよりも早く決まりホッとしました。

この機会に色々と用事を入れたので、課長と相談して

予定通りのお休みを頂いて、18日から出勤になりました。

その前に在宅のヘルパーさんと一緒に職場に行き、

新しいヘルパーさんと立たせてもらい方や私の病状を

みてもらっておくために顔を出しに行こうと思います。

ヘルパーさんの件は解決？ですが・・・・

他にも色々と職場内には問題がありますので

この先もどうなることやら・・・です

先日、宅配チラシにあったアイスを頼んでみました。

ガリガリ君のクリームシチュー味

いつも大箱の

7本入りのアイスを

食べていたので

これはちょっと大きすぎ

しかもシチュー味なので

半分の量、大きさで十分かな

じゃがいもなのかな・・・

口の中に残るのが気に

なってしまって

前にもコンポタ味が出て

食べた時はコーンが気になってしまったんだよね

味はまぁ良いんだけど、アイスはやっぱり普通の味が

一番美味しい気がします

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ようやく

ショッピングモールなどに買い物に行くと

必ずある「ミスド」。

新メニューとして発売されてる商品がいつも

売り切れで買えませんでした

でもこの前モールに行ったら、あったんです

しかも残り1箱

並んでる人たち買わないでよ・・・・

って心で念じて

1000円のが

1つ残っていて、

他の値段のは

ありませんでした。

やったぁ

ようやくゲットできました

ミスドビッツ、味わって

食べました

やっと食べられたから

美味しさアップ

でしたよ

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色々と準備

昨日は残念な一日だったけど、朝早く起きて色々と

出かけて用事が済ませたので良しとしましょう

買い物の途中で見つけて買ってみました。

いつもはソルティライチを飲むのですが、

「洋梨バージョン」

世界のキッチンから・・

このシリーズ好きなんだぁ

今度は何バージョンかな。

楽しみ

今日は旅行の片付けと

週末に向けての準備を

少しづつ始めなきゃ

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遅かったぁ

今日はモラージュで歌手のMay-Jが来るとの事で

10時からの整理券を貰いに行きました。

9時過ぎに行ったのに、もう配布終了って

残念でした・・・

イオンに行ってお歳暮を注文してから、またモラージュに

戻って来て、ランチや買い物を済ませてステージに

行って立ち見をしようと思ったらシートを敷いて

場所取りしてて無理

歌だけ聞いて顔見えず

その後はCDを買った人で握手・サイン会の券を

貰えた人は並んでいましたが凄い列だったので

これも諦めました

2階から遠めに見えましたが、ほそーーーーーーい

テレビのように綺麗な人でした。

先日、友達がバナナケーキを焼いて届けてくれました。

よっしーと美味しく

頂きました

ご馳走様でした。

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古希

戸隠旅行の途中ですが、帰ってきたら

書きますね。

昨日は母の誕生日

「古希」を迎えました。

は一昨日のうちに渡しました。

洋服をプレゼントしたのですが、母は私と違って

小さくて細くて・・・

5号サイズやSサイズの洋服がなかなか無くて

色々と探して回り・・・見つけました

とても喜んでくれて良かったです

お母さん、お誕生日おめでとう

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新そば

今日から焼肉会のメンバー達と7人で

長野の戸隠に行って来ま～す

新そばぁ

楽しみです

4年前にも行って宿坊に泊まって鏡池や戸隠神社中社、

宝光社などを回りました。

宿のパンフレット見ながらニヤニヤ

この宿は宿坊なのに

凄い量の料理が出て

くるんだよね。

しかも美味しい～

朝は宿坊境内の神殿で

朝拝を無料でして貰えるし。

（戸隠神社ご分社）

寒そうだけど、暖かくして行ってきます

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今日から

今日から11月。そして休み・・・

休みの間に家の中の物を「断捨離」しなきゃ

色々と用事も入ってきてるので、その用も

この間に済ませられるかな

昨日は冷蔵庫に

あった物で炒め物。

ほうれん草、しめじ、

ウインナーのガーリック炒め。

他には

サバのみりん焼きとトマト。

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