来月から

今日で10月も終わり・・・

来月から制服も冬使用に衣替え、そして

課も人事異動で3人が出て2人が入る。

どんな雰囲気になるんだろう。

今までいろんな事があったからこれ以上悪くなることは

ないと思うんだけど

ま、頑張るしかないね

先週、久し振りに作ったお弁当。

鶏竜田揚げとピーマン、タマネギのスイートチリソース炒め

ウインナー

ゆで卵

プチトマト

自家製きゅうりの奈良漬

そして

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佐渡島へ Ⅱ

・・・つづき

翌朝、父は大好きなへ6時GO

その後、よっしーもへと・・・

から戻って朝食に行きました。

美味しい朝食の後、ホテルを後にしました。

ポスターに写ってる場所へ行ってみようと、よっしー。

「宿根木の集落」

とっても風情が

あって懐かしいと

いうか・・・

古き良きものを

ちゃんと残している。

素敵な場所。

住んでいる人たちが

いるので公開している

民家は4か所。

入館料は300円～400円。

バリアで私は入らず、

よっしーのみ。

両親も入らずに色々と散策。

川からの水で

水路があり、洗濯場

としても使われて

いるのかな・・・

水路に下りれる階段が

あちらこちらに。

案内人の人が団体の

人達に解説していました。

家の修理も勝手には

出来なくてこの景観を

損ねないように保つのが

大変みたいですね。

自販機も集落と

同じように。

むき出しではなく

囲われて、隠されて

いました。

ただ・・・

観光地として宣伝して

いるのにトイレは和式。

車いす用はありましたが

くもの巣が凄く、ドアも力づく、

鍵もイマイチ、洗面台も

汚くて残念でした。

案内所の屋根には石が置かれていました。

石がずれないように、くぼみも付けてあるそうです。

集落の向かい側は宿根木海岸になっていました。

景色が良いですね～

やっぱり海はいいなぁ・・・

宿根木を後に

次は「たらい舟」

よっしーが乗りたい

って事で。

せっかくなのでと

母とよっしーで乗って

きました

写真がボケボケ～

母が良い思い出に

なったと喜んでました

よっしーは気さくに誘って

くれるので助かります。

フェリーターミナルに到着し、お土産と遅めの昼食

昨日のように500円の丼はなく、昼の時間も過ぎていた

のでメニューも残り少なく4品のみ・・・

海鮮の親子丼　1500円な～りぃ～

これが普通の値段、昨日が安すぎでした

船内からの夕日。

日の入りです。

佐渡を後に・・・

新潟に着いたのが

18:40で荷物を車に積んだり

トイレに寄ったりと。

少し走ってから

高速のインターに入ったのが

19:25でした。

途中、群馬の赤城高原SAで

夜食とトイレ休憩。

私は群馬の名物

「おっ切りこみうどん」の

カレーうどんを。

寒い夜にあったまる～

家に着いたのが23:30

両親を先に実家まで送り

ガソリンを入れて・・・

夜なのと土曜だったので

渋滞もなく休憩をいれても

4時間で着きました

よっしー、運転お疲れ様でした。

両親もとっても喜んでいました。良かった

佐渡の旅も終わり、現実に戻されました。

また頑張ろう

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佐渡島へ Ⅰ

毎年、私の両親と旅行に夏までに行くのですが

今年はよっしーの骨折や私の骨折などあって

秋になりました。

そして佐渡島に行きたいとの事だったので・・・・

先週の金曜と土曜で。

金曜は超がつくほどの早朝4時に出発

新潟港から9:25発のカーフェリーに乗るため

途中、トイレ休憩のみを挟み新潟には8時に到着

車いすの人は早めに船内に乗せてもらえたので

良かったです。

クリックすると少し大きくなります。

さすがカーフェリー。ぜんぜん揺れません

バリアフリーもバッチリ

今年の4月から運航の新しい船できれいでした

ジェットホイルだと50分ですが、カーフェリーは2時間20分。

値段が全然違うので安い方で

佐渡が見えてきた～

とっても良い天気到着してまずは昼食を

友達からも海鮮丼を

勧められていたので

海鮮が食べられるお店に。

色々な海鮮丼があり

悩みましたが・・・

今日だけ特別価格

ブリ丼がたったの500円

いつもは1500円なのに。

そしてカニの味噌汁と

ご飯はお替わり自由って

言われて

ブリも脂がのってて、とても

美味しかったぁ

その後はレンタカーで、父が行きたいと言っていた

「トキの森公園」へ

たくさんの舎があってトキが。

黒いトキも。

少ないと思っていたのに結構な数がいてビックリしました

絶滅は回避したのかな・・・

佐渡は紅葉がきれいでした

きれいな赤というか

濃いピンクというか。

とっても周りの緑に

映えていました。

車で走っていると

あちらこちらで木々が

紅葉していて・・・

秋ですね

その後は佐渡金山へ。次回の世界遺産に推薦されている

そうですが、通るかまだ分からないと職員の方が話してました。

中はとっても寒かったぁ

湿度もあって温度は11度。

お酒の貯蔵庫もありました。

平成元年までまだ使用されて

いた線路（掘った土を運ぶトロッコ）

を歩いて見学しました。

割れ戸までは急な坂道と砂利で

途中で断念・・・

掘った穴が崩れてきてしまった所もありました。

1トンの土から5gの金しか取れないそうです・・・

大変ですね。

見学の後、ホテルに向かいました。夕食までに

お風呂が大好きな父は1度目のへ。

佐渡の島ごはんプラン（バイキング）の他に船盛も注文

寝る前にまた・・・

ファミリールームでベッドが最大6台まで可能な部屋。

ミニキッチンも付いてました

朝が早かったので早目の就寝

つづく・・・

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ヤツめ～！！

またヤツがやってきた

しかも今月は2回目

痛くて痛くて・・・・・

薬が効かないよぉ

おまけに仕事も休みとか半日の予定にしてない

予定がくるったな。

頭も腰も痛い

寝ていたいなぁ

仕事、行って来ます

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妻友集合

昨日は久し振りに妻友で我が家に集合しました

集まりだした頃は子供がちっちゃくて一緒に

遊んでいたのに、大きくなってそれぞれが友達と

約束で来れなかったり留守番が出来るようになり

ママのみの参加です

果物やバームクーヘン、アイスなどを食べながら

おしゃべりタイム

午後から集まったのでおやつ時間ですね・・・

そして大阪と前日行ってきた佐渡の土産を渡して

いつものお持たせは「鶏肉の味噌蒸し焼き」

大人には豆板醤味噌焼きでモモ肉。

子供には味噌とみりんで蒸し焼きにしてムネ肉で。

各1枚づつを各家庭に。

これは先日作ったもも肉バージョン。こんな感じのを大人用に。

これと子供用に辛くないバージョンがあれば夕食が楽だもんねぇ

また集まろうね～

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きのこ料理教室

先日、大阪大会に行く前にコープの料理教室に

参加してきました。

今回は「きのこ料理」

たっぷりのきのこが食べられて、乾ししいたけの

戻し方や保存なども聞けて勉強になりました。

顔なじみになった仲間と先生のトークで楽しい時間の

料理教室になりました

乾ししいたけの混ぜ込みご飯

いろいろキノコのポタージュ

和風ミートボール　きのこソース

早速、友達が来る時にでも作ってみようかな・・・

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最後のおまけとトマトラーメン

先日、休みの時に出張リフレをお願いして

リンパのマッサージを。

大阪滞在中はずっと車椅子に乗っていたので

立って歩くことは殆ど皆無

足も浮腫んでいたし、背中のハリが強烈に辛かったです

でもマッサージしてもらってスッキリして軽くなりました

その後は昼食に「トマトラーメン」を

トマトの香り～

スープがトマトベースで

麺はツルツルのしこしこで

予想外に美味しかったです

あんまり期待してなかったから

美味しくてビックリ

そして大阪での最後のおまけ

大阪支部のサミイと

久し振りに逢えて話せて嬉しかったよぉ

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大阪のおまけ-Ⅱ

大阪での自分のお土産を・・・・

また食べ物なんだけど

通天閣の近いあるわくわくランドで買った

チキンラーメンのスティックポテトチップス。

これ、美味しくて

止まらなかった

1袋じゃなくて

もっと買えば良かった

なぁ・・・

それから一緒に行ったYっこさんから、この大阪大会に

あたりホテルや新幹線のチケットを手配してくれたお礼にと

「りくろーおじさんのチーズケーキ」

これが・・・・

ふんわりフワフワ

少しレンジで温めて、と

あったので少しチンして

食べると口の中でスッと

とろけちゃって

噛むなんて事しなくても

なくなっちゃいます

セブンイレブンの

マイボトルドリンクでの

マカダミアコーヒーと

共に

他に友達にも買ったお土産があります。

期限が切れるまでに会わなければ、私が

食べちゃおっと

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大阪のおまけ-Ⅰ

い大阪大会でのおまけとして・・・

色んな食べ物を

帰りの新幹線内で食べた「旅の幕の内弁当」

色々と名物が入っていました。

そして友達のMちゃんからオススメのクッキーを新幹線内で購入。

「オー・ボン・ヴュータンのクッキセット」

車内で食べる予定がお弁当でお腹いっぱいになって持ち帰り

よっしーには「タコつぼ飯」

たっぷりとご飯が

詰まっていて

美味しそうでした。

一口もらいたかったなぁ

残ったつぼは取ってあるけど

何に使おうかな・・・

これを食べたMちゃんも

持ち帰って再利用を検討中

そして熊本の仲間、のあ～るさんからのお土産。

くまモンの麦チョコモナカと肉球マドレーヌ

可愛くて、勿体なくて食べられな～い

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大阪大会に行って来ました-Ⅱ

・・・つづき

あべのハルカスから通天閣まで天王寺公園内を

通って徒歩約20分・・・

見上げれば通天閣が見えるので方向を間違えないよう

進みました。

公園内は

天王寺動物園も

ありました。

今度はゆっくり

来てみたいな。

新世界を目指して

進みます

昨日と今日と天気が

良くてホッとしました

新世界の中に入って、大きなふぐ（てっさ）の飾りを

目指します

おっ、あったあった・・・

真正面からに

しちゃった

もう少し斜めから

写せば良かった

ここを右に曲がれば

いよいよ・・・

見えた見えた。

もうすぐだね

ホテルから私と

EちゃんとYっこさん、

Mちゃんの4人で

一緒に行動で

福祉タクシーでYくんと

おじさん、おばさん、Uさんとは

別行動でした。

ここ通天閣でまた合流。

一緒に通天閣内に入って展望台へ。

わくわくランドがあり、

キョロちゃんのおかしやさん、

ぐりこ・や、チキンラーメンの

ひよこちゃんSHOPが。

可愛くて思わず

このお店の先に展望台への

チケット売り場があるんです

うまい造り方ですねぇ

展望台への時間は30分。

あべのハルカスよりは全然

良いですね。

あちらはチケットを買うだけで

1時間待ちでしたから、エレベーターまでは更に時間がかかるし・・

展望台からの眺め。

本当はあべのハルカスや

新大阪方面を撮りたかった

のですが、逆光で撮れず

ぐるりと一周してから下に

下りて新世界の通りへ。

たこ焼き、串カツ、どて煮などを

買って持ち帰りホテルで

お疲れ様会～

串カツ屋さんで、玉子を頼んだら普通のゆで卵が・・・

うずらの卵じゃなくてみんんでビックリ

他にもYっこさんのお母さんが買って来てくれたやら

野菜やらがたくさん・・・・

大人8人でも食べきれなくて翌日に

介助のEちゃんとMちゃんで私とYっこさんのも

入れてもらってスッキリ～

大阪の最後の夜でした。

またつづく・・・

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大阪大会に行って来ました-Ⅰ

金曜から筋ジスの地方大会で今年は

大阪に行って来ました

東京からEちゃんとみんなよりも1本早い新幹線で。

車内で食べるお弁当を買って・・・

新大阪駅で待ち合わせて同じシャトルバスに乗り

大会の会場へ。

大会当日は講演が3つあり、その後は懇親会が

懇親会の後、仲間でロビーに集まってお酒なしの二次会。

もっと集まっていたんですが写真を撮る時にはバラけていまって

この後、私はこの会場には泊まらないで反対側のホテルへ。

翌朝、またこの会場へ戻って大会2日目です。

9時～だと思っていたのに、ほぼ一番乗り

9時20分～だった

講演が2つあり、その後はまとめと閉会式で解散

これから観光に～

新大阪駅で　551　HORAI　の豚まんを

美味しい～有名で凄く行列が出来るんだけど、行きの時に

駅員さんが空いてる売り場を教えてくれたんだ～よねっ

4人で2個を半分づつとイカ焼き2つを半分づつ食べた。

まずは、あべのハルカスへGO～

土曜日という事も重なって、もの凄い人・人・人

展望台へ行く予定でしたが当日券をこれから買うと

1時間近く待つ事になるそうなので、店内のお店を見て

お土産を買って次の場所、通天閣へ徒歩でGO～

つづく・・・

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紙を

先日、食べたアイス。

美味しいんだけど・・・・

食べづらかった

せめて紙を巻いておくとか、棒がないんだからな。

味は良いのに食べづらいのは勿体ないな・・・

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どっちかというと

今日で大阪ともお別れです

大阪大会での事は後程アップしますね

先日チラシを見て宅配注文の時に買った飲み物。

「和梨りんご」

冷やして飲むと

混ぜた味に・・・

ぬるくなると、

梨の味の方が

強い。

後味にりんごが

くる感じです。

もう1種類は

ゆずレモン。

これは分かるから

あえては載せません。

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毛染め禁止令

この大阪大会に向けて、髪を染めようと思って

いたのですが・・・

その日までにと頑張って皮膚科も変えて

薬を塗っていたのですが・・・

皮膚科の先生から毛染め禁止令が出てしまいました

仕方がないのでカットだけしてもらいに美容院に。

思い切って2ブロックに

髪を下ろしていれば仕事に行っても短くなったね、

位な感じで大丈夫です

耳に掛けると脇がバリカンでカットしてあるので

バレますが

あ～、これでサッパリ

髪の毛がないようなスースー感です

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大阪大会

今日から筋ジス協会の地方大会へ。

今年は大阪で行われます。

全国大会は毎年、東京で行われます。地方大会も

毎年でしたが患者が重症化し一年おきになりました。

前回は名古屋でした。

埼玉からは患者3名が参加します。

平日が絡むので、よっしーは行きません。

代わりにEちゃんが私のサポート

東京駅から新大阪まで新幹線のぞみで向かいます

久し振りに会える仲間もいるので楽しみです

そのEちゃんが

12日に地元の神社で

結婚式を挙げました。

とても優しい旦那様で

お似合いですね。

お幸せに～

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隣の県の

先日、大阪大会で会う友達に持って行く

土産を買い、その後は当てのないドライブ

しかも一般道で・・・

それからイオンに行く事にして、隣の県の

何か所かあるうちの1つに決めて向かいました。

イオン高崎

初めてのお店

なので中はよく

分からずにウロウロ・・

まずはレスたらん街で

夕食を。

餃子の話をしていたので

中華にしました。

出掛ける用の

消毒ジェルや、普段用の

靴下などを買い、最後に

ソフトクリームを食べて

帰って来ました。

帰りは高速で・・・・

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色々とあるね

先日、休日出勤で研修に出会た後にランチに

行って来ました。

久し振りのお店・・・

少し奮発してランチコースに

前菜盛り。

カプレーゼ、

ワラサのカルパッチョ、

ポークパテと旬の

野菜。

オシャレ～

スープはサツマイモの

ポタージュでした。

メインはハンバーグに。

数量限定だったので

決めました

他にはポークや白身魚が

ありました。

ふんわりジューシーで

美味しかったぁ

パンにしました。

前回もパンでした。

ここのパンはアツアツを

出してくれるし、お替わり

自由です。

バターではなく、上質のオリーブオイルをつけて食べます。

デザートは

盛り合わせでした。

手前から、

塩バニラのアイス、

ガトーショコラ、

マロンのムース。

飲み物はアイスコーヒー。

長い時間、おしゃべりして・・・・

3時間もいました

色々と話が聞けて良かったです。

これから気をつけないと

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また台風が

先週に続き、また台風ですね

しかも仕事始まる週明け・・・・

今回は大丈夫そうだけど

最近、手軽に出来るジューサーを買いました。

本当はよっしーが飲むからと買ったのに

これは、人参と

りんごとサラダ菜、

牛乳、氷、はちみつで

混ぜました。

その前はバナナで

作ったな・・・

小松菜やバナナなど

混ぜる野菜や果物が

欠かせなくなります。

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出来た〜！

毎年必ず成田山に行った時に買って帰る

「奈良漬け」 瓜の時や胡瓜とありますが

買うときは瓜が多いですね。

お店の人が覚えてくれて、味噌をもらいました。

その味噌で胡瓜を漬けてみました！

2ヶ月が過ぎたので、開けて切ってみました。

浅い奈良漬けと言ったところでしょうか…

美味しくいただきました〜(*^_^*)

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台風の前に

また台風が来てますね(>_<)

今週末には筋ジスの大阪大会です！

今のうちに仲間にお土産を買いに

ドライブがてら出かけて来ます♪

川越の芋菓子のリクエストだったので

芋尽くしだよ～(^o^)／

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今日は出勤

今日は土曜日ですが・・・・

年に2日ある休日出勤日の2日目です。

午前に研修会があります

本当は私の課は先週の土曜、午前でしたが

予定があったので変更してもらって今日に。

ヘルパーさんにも変更してもらって申し訳ないなぁ

では、行って来ます

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いったい何時？

夏場から、このようなチラシが入って来る・・・・

秋ってアバウトすぎて何時なんだろ

道路にも看板が立てられているが今秋オープン

としか書いてない

冬になっちゃうよ～

早くオープンの日にちが分かると良いな。

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最強トリオ

毎日職場にヤクルトさんが来ます。

その時にヤクルトと何か・・・を買っていますが

今回はセールだったのでまとめ買い

ジョアの期間限定「りんご」

ヤクルト400ライト

ミルミルS

最強のトリオで～す

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ダイバー仲間と温泉旅行 Ⅱ

水遊園からは車で10分の宿。

予約してあった家族風呂の時間まで

子供たちは館内で探検

夕食は真ん中のBコース

これでも十分な量で残してしまった

食後は私たちの部屋に集まって飲みました。

先に寝ちゃった子や友達もいましたが、6人が

集まって色々な話しをしました。

そして来年みんなで海外でダイビングをしよう

と盛り上がり

みんなでお金を貯めて行こうね～って

仲間って良いね～

翌日はCと長男クンが用事のために早朝帰り、

残った仲間で朝食を食べ、チェックアウトしてから

解散にしました。翌日学校もあるしねって事で。

（結局、台風で休校になったけど）

午前のうちに帰路に向かったので高速は空いて

いて良かった。

午前で用事が済んだCと長男クンと地元の

ショッピングモールで待ち合わせして昼食を。

その後はゲームコーナーで少し遊びました

よっしー対C親子で

エアーホッケー。

他にもUFOキャッチャーで

クッションをゲットした

よっしーが長男クンに

あげて・・・

夕方になる前に帰ろうと

3時過ぎにバイバイ

楽しかったね

他の子供たちも

また行きたいって

言ってたみたいで

良かった～

私とよっしーは電気屋さんに寄って買い物をしてから

帰りました。

私も翌日は台風で休みを貰いました・・・

みんな、ありがとう

私もとっても楽しかったですよ～

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ダイバー仲間と温泉旅行

週末にダイバー仲間の家族と一緒にに

行って来ました。

3家族9名、大人6名子供3名。

栃木の「那珂川苑」はバリアフリーの宿で

家族風呂もで無料貸切なんです

宿の前に「なかがわ水遊園」で遊んでから・・・

私とC＆H家族が先に着いたので、広場で遊ぶ事に。

広い公園になっていて、池の鯉に餌やりを。

大きくて口をパクパク・・・ちょっと気持ち悪い感じ

その後はT＆U家族も到着し、少ししてから昼食を。

ウインナー

くるくる竹輪

　チーズとベーコン

玉子焼き

ブロッコリー

ミニトマト

これが1つ目。

手羽元をハサミで

　チョキチョキして

　チューリップにして

　唐揚げ粉で。

ブロッコリー

ミニトマト

これが2つ目。

くるくる竹輪

チューリップの

　唐揚げ

ブロッコリー

ミニトマト

これが3つ目。

他に枝豆と鮭のを作って持って行きました

食べた後は芝生の広場でかけっこしたり、虫捕り網で

トンボや蝶を追いかけたり・・・

その後に水族館へ。

グレートバリアリーフの海・・・の水槽。

あ～海に行って潜りたいなぁ

他には淡水魚がたくさん。

ピラルクーの餌やりを見ましたが、一瞬の出来事に

ビックリしました

もの凄い迫力だし

水遊園を後にして宿に向かいました。

・・・つづく

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じゃがりこ

土日のお出かけは後ほどアップするとして・・

こんなお菓子をを発見しました

ついつい見つけちゃうと買っちゃいます

じゃがりこの

赤やさい。

トマトの味が

濃かったです。

美味しくて・・・

ポリポリと一気に

食べちゃった

他にも

緑やさいとか

あるのかな・・・・

見つけたら買ってみよ

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そういえば

ランパスが9月末までの期限でしたが、よっしーの

持っている「とんでん」の生ビール券が2杯分

まだ残っていたので・・・

9月30日の夜に行って来ましたよ

ヘルパーさんの入浴が終わってから行ったので

22時以降となり、料金は10％増しでした

食事をして、よっしーはを。

私は運転手なのでノンアルコールのを。

カシスオレンジ。

近ければ2人して

歩いて行けるのに

残念～

もう「おせち」の予約が

始まっていましたね・・・

まだ3万円や2万円台のは

承り中でしたが、

54000円のおせちは完売に

なっていてビックリでした

もうお正月のことが

早いですね・・・

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平日だったから

今回のヤツも強烈だったぁ

木曜と金曜の2日間、仕事を休んでしまった・・・

金曜は行けると思っていたけど午後までは

寝ていました

土日に重なると良かったんだけど平日に来ちゃうと

辛いし、みんなにも迷惑かけちゃうし・・・

今日はダイバー仲間との旅行です。

バリアフリーの宿だから安心です。

3家族9名で行って来ます

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照りと練りが・・

先日、筋ジス友達のお母さんから頂いた物。

四国の親戚から送られてきたので、とお裾分け。

栗とサツマイモ。

私は栗ご飯にしようと思っていたのですが、よっしーが

あんまり・・・というので

よっしーが好きな「きんとん」を作ってみよう

と挑戦

時間もなかった事もありますが・・・・

栗がゴロゴロのきんとん

水分と照りと練りが足りなかったです

食べるとスイーツっぽい

クチナシも入れてないから色も悪いけど・・・

毎年、叔母の作るようなきんとんになるには

まだまだ追いつけません

味は良かったんだけどなぁ

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元は取った！

ランチパスポートが9月末で終了。

3ヵ月の間に8回使用しました

だいたい750円～1000円のランチを540円で

食べる事が出来たので、十分に元は取れました

最後の9月30日は筋ジス仲間とランチでした

久し振りに会う友達もいて、嬉しかったです

最後の日のランパスは、

オムライス～

これに108円でフリードリンクを付けて、デザートに

280円のカップパフェ

話が盛り上がって何時間もいたなぁ・・・

その後はオシャレな100均セリアで買い物して

バイバイしました

時間が足りなかった

また集まろうね～

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一か月先

今日から10月ですね。

衣替えですが、職場では一か月早く夏服になり、

一か月遅く冬服に。

なので半年毎に制服が変わる感じです

先日、久し振りに制服のほつれを直すために

チクチクと裁縫をしました

指先が痛く

なったぁ

でもね、まだ

目は大丈夫～

ヘルパーさんは

もう見えなくてぇ私は

無理だわぁって

私も来年は分かりません

からねぇ・・・

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