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2018年8月

また鎌倉パスタへ

先日ヘルパーさんが訪問できない所があり

私の子守にMちゃんが来てくれました。

この日は午後から夜の時間帯が来れずに

長時間になりましたが快く介助をしてくれる

Mちゃんには感謝です

先日他のヘルパーさんと行った鎌倉パスタに

行ってランチを

その時に少しいただいたパスタが美味しかったので

私はそれを

2
セットのサラダ。

胡麻ドレッシングとナッツが良い感じなんです


Photo
蒸し鶏と梅肉の釜玉パスタ。

梅肉がさっぱりしていて美味しい~

2_2
セットのドリンクもまたアイス柚子茶に

この前よりも柚子ジャムが多かったような・・・

その後は買い物をして、デザートも買い家に帰りました。





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ハーブティー

Tさんが持って来てくれたハーブティー

長野のハーブ園のもの・・・

そのハーブ園の葉やエディブルフラワーは

丁寧に扱われていて綺麗です

実験もしました

最初の色と酸(レモン)を入れると色が変わります。

でもTさんがやったら変わらなくて・・・と。

ネットで調べてみるとお湯の温度が熱すぎてもダメらしい

きっと変わらなかったのは熱すぎたから、ですね。

Photo_2
マロウのティー。

青色からレモン汁を入れるとピンクになりました

こんなに綺麗に開くとは、本当に丁寧な作業をされている

ハーブ園なのですね。

T0823
Tさんと久しぶりに

今回はバタバタだったの次回はゆっくりしに

来てね~




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重たいのに

長野から養蜂家でもあるTさんが、たくさんの

はちみつを届けに来てくれました。

いつも忙しいTさん、こちらに来るときは時間を

みつけて我が家にも顔を出してくれます。

この日も朝学校へお子さんたちを送ってから

高速バスに乗り我が家へ。

その後はまた別のお宅へ行って、夜はまた別の

友達の家にお泊り・・・

早朝にまた高速バスに乗り長野へ戻り、お子さんたちが

学校から帰って来るまでに帰宅

猛ダッシュですね

08231

少し遅めのランチを用意して一緒に食べました

松茸のお吸い物で炊き込みご飯

はんぺんバーグ

油揚げのピリ辛焼き

ガーリックチキンのトマトソース煮

玉ねぎたっぷりプルコギ風

コリンキーの塩昆布漬け

きゅうりとミニトマトの酢生姜



喜んでもらえて良かった~






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トマト100%

のうカフェのイベントに参加した時に買ってきた

トマトソース

農家さんから規格外で出荷できないと相談を

受けたのうカフェのオーナーKさんが大量に買い入れ

トマトソースに変身させてくれました

凄く美味しいトマトなので、少しの塩しか足さずに

煮込んだそうです。

このソースが美味しくて美味しくて

Photo
友達やヘルパーさんと協力して大量買いしたのですが

美味しすぎて、あっという間になくなりました

これが最後のソースです

チキンをガーリックオイルで炒めてからソースで煮込みました。

残りの鶏肉とトマトソースで炊き込みにもしました。

それは後日アップします





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連チャンでお弁当

久しぶり&冷凍庫のお片付けに・・・

お弁当を職場に持って行きました。

介助してくれるNちゃんの分と2人分

連日で作って持っていったので、お片付けも

かなり進みました

Nちゃんはお礼にとデザートを買ってきてくれました。

お昼の時間にデザートを食べられるなんて嬉しいです

0822
トマトソースで炊き込みご飯。

玉ねぎとコーンとベーコンを足して。

0822_2


イカスミのイカ焼き。

さつま揚げ2種。

ミニトマト。

ピーマンのツナマヨ和え。

胡麻入り玉子焼き。

茄子とオクラの煮びたし。

そして翌日は、

0824
鶏ひき肉と玉ねぎでオムレツ風玉子焼き。

プルコギ風焼肉。

チーズ入りさつま揚げ。

魚肉ソーセージとミニトマト。

レバー、生姜、ごぼうの甘辛煮。

コリンキーの塩昆布漬け。

この日の主食はパン屋さんのパンを





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みんなで注文

前にセンターの皆さんにおやつとして持って行った

河内晩柑をみなさんも買いたい、との事で注文を

しました

センターに多く集まる日に届けてもらうように

お願いして到着しましたよ・・・

段ボール3箱で40キロ

おまけもしていただいたので半端ない量です

1
完全無農薬なので皮は色が悪いですが中身は

大丈夫なので・・・

いつも安心して食べられます

2
2箱目も大きな河内晩柑がたくさん入っています。

更に3箱目も・・・

4
全部を数えてみると、大きな物が110個も

小さいのはテーブルにのせて・・・

3
きっと普通サイズかもしれませんが、大きいのを

見ると可愛く見えます

立て続けの台風の影響で

皆さんで協力して注文しました。受け取ったみんなも

農園さんも喜んでいただけて何よりですね。

ありがとうございました。




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嬉しい手紙

今年もKちゃんから嬉しいお手紙?カードが

届きましたぁ

毎年Kちゃんのお父さんには筋ジスの療育キャンプで

スタッフとして協力してもらっています。

Kちゃんも何回か家族で参加してもらっていたので

参加出来ない年にお土産を渡していました。

そのお礼の手紙が毎年のように届きます
嬉しいですね・・・

K2018
弟のRくんも大きくなっただろうな・・・

また機会があれば参加してね






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連れ出しミッション

桃の食べ比べ会の後は、主役のいない

バースデー焼肉に。

千葉からのEちゃん親子とYちゃん、Aちゃん、

そして焼肉から参加のMちゃんで。

私が行きつけのお店に・・・・

昼間に美味しい桃を食べてしまい、お腹が空くか

心配しましたが何のその

0818
乾杯してからは、ひたすらお肉を焼いて食べる、飲む・・・

〆の麺類2種にデザートまでいただいちゃいました

家に帰ってからシャワーを浴びて、二次会の始まり

0818_2

この日は桃に始まり桃で終わる日になりました

ちっちゃな友達Yちゃんも目が覚めて・・・

Y0818
この笑顔ですっ

日付が変わってしまいましたが、翌日のミッションもあるので

朝ご飯を食べて、Tさんに食べさせる桃をカットし出発~

ホームに迎えに行って近くのショッピングモールへ買い物に。

療育キャンプで昨年、外出したいけど・・・桃食べたいけど・・・と

聞いていたので介護職の2人がいれば大丈夫、と思い外出の

許可をもらい出掛けてきました。

Y 
Yちゃん、初のキャラカートに。

嬉しそうで良かったねぇ~

Tさんが買い物リストを書いて持ってきたので、色んなお店を

回って買い物を・・・

途中でランチを食べる事に。それぞれ好きな物が食べられるように

フードコートへ。

T2018
Tさんの大好きな桃を食べさせてくれるYちゃん。

生の桃を食べるのは10何年ぶりと昨年聞いたので

今年も食べてもらう事に成功

3種の桃を持って行きました

帰りにタコ焼きを買ってホームへ戻りました。

Tさんの部屋でみんなで食べたタコ焼き・・・

凄く美味しく思えました

帰りに部屋の前のホールで

0819
職員さんにお願いして撮ってもらいました。

Tさんの連れ出しミッション、無事に終了

今度は秋に冬物を買いに連れ出す予定です





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桃の食べ比べ会2018-2

今シーズン2回目の桃の食べ比べ会が先週末に

開催されました~

今回も千葉からEちゃん親子が参加。

一緒にYちゃんも参加でこの日はお泊りまで

台風の影響で桃の品種が集まらないかも・・・と

聞いていましたが、桃農園さんと講師のIさんの

お陰でナント当日は6種類の桃が並びました

4種の桃予定だったので葡萄も用意してくれていたのです

26
予想外の大きな桃~

食べ比べが楽しみですっ

2
葡萄も6種類・・・

今回は勉強の他にも楽しみとして触って嗅いで・・・

売り場での桃は触れられないので貴重な時間

22
この日もフレーバーウォーターは2種。

桃と葡萄、最初はそのままで、お水が減ったら桃や葡萄を

潰してお水を追加し飲み比べも。

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初参加の人、リピーター・・・みんなで少しお勉強。

その後はお待ちかねの食べ比べです。

2_3
桃を食べた後は、葡萄も。上下で甘さの比較も。

それからはミニランチコースが。

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桃とトマトのガスパチョ風。

スムージーのように濃厚でした

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桃に豚ちゃん。

お肉も凄く軟らかくて、お味噌と胡麻と桃が合うんですね

このソースは何でも合いそうです

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ガトーヤウー。

パウンドケーキにクリームチーズと桃のジャムで。

2_7
桃のパンナコッタ。

2層になっていて見た目も味も最高~

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みんなで集合写真を

楽しくお勉強、美味しい時間でお腹も満足でした

次は何の食べ比べかなぁ・・・





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桃の食べ比べ会2018-1

今シーズンで3回目、3年連続となりました

野菜ソムリエプロのIさんによる桃の食べ比べ会が

ありました。

まずは7月の下旬に開催された今年1回目は

桃が8種類もありました

定員オーバーの大人気な桃


20180728
部屋中が桃の香りに包まれました

まずはIさんの講座で桃のお勉強・・・

20180728_2
その後はお待ちかねの食べ比べをします。

8種類の桃を食べて味、香り、食感などを比較しました。

201807288

お皿にギューギュー

食べ手がありますねぇ

20180728_3
贅沢にフレーバーウォーター桃と柑橘とミント。

ほんのりと香るのがいいですね

20180728_4
こちらのフレーバーウォーターは桃とブルーベリー。

この後は2種のフレーバーウォーターは中身を潰して

お水を追加して飲んでみました。

20180728_5
ミニトマトも3種あり、ランチの食材に出てきました。


20180728_6
トマトと桃のマリネ、ミント味でサッパリで

美味しかったです

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桃のカレー。

甘めに仕上がって御子様でもいいですねぇ

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桃のピザ。

お菓子感覚で食べられちゃいます

20180728_9
桃と白木耳のコンポート。

白木耳がプルンプルンで桃の皮のピンクが

ほんのりとついてます

20180728_10
この日は台風が接近してきているので、早めに切り上げました

皆さん目を輝かせながら、どれも美味しいと食べていました。

Iさん、毎回の事ですが簡単に作れて美味しいレシピを

提供してくれるので家でも作ってみようかなと思えます





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今度は外で

先日の事になりますが

友達と我が家でランチ会をしました。

この日は夕方まではいられないとの事だったので

早めに集まってランチを。

買っておいた聖天いなりを主食に友達が

お惣菜とデザートを買ってくる事にして・・・

テーブルに広げると、

0725
私はポテトサラダと厚揚げの明太ポン酢そーすを。

他に豆腐をオリーブオイルと塩で。

友達が買ってきてくれたお惣菜がたくさんで

食べきれず

分けて持ち帰って夕食にも・・・

来月は外に遊びに出かけてランチを食べよう、と

計画をしました。

その後はIKEAに寄って買い物の予定です




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梅干し

夏場にはクエン酸

大好きなレモンにも含まれていますが

梅干しにも・・・

和歌山から梅干しを注文

前にもお願いしていた梅農園さん

梅が綺麗で味も色々とあって、どれも凄く

美味しいです

Photo_5
豊梅、スイート、辛子、梅21 を今回は注文。

この時期は更に体にもいいですしねぇ~

夏を乗り切るぞーー





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忘れてた

前日のパスタのセットで頼んだドリンク。

前にハマって飲んでいたのを忘れてた

このような暑い時期には冷たくして・・・

寒い時期にはホットで・・・

パンにぬったり、ヨーグルトにかけたり、

料理のソースにも

柚子茶ですっ


Photo_4
下にたっぷりと入っていて少しづつ食べたり、グルグルと

混ぜて飲んだり・・・

忘れてたけど、また買って飲もうかな




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蒸し鶏って

この日は諸々の用事を済ませて・・・

朝からだったので、昼過ぎには終了して

ランチをしてから買い物をすることに。

入ろうと思ったお店がかなろ並んでいたので

諦めて別のお店に。

久しぶりのパスタのお店・・・

この時期にピッタリのメニューがあったので

即、決めました

Photo
まずはセットのサラダが出てきました。

胡麻のドレッシングに刻んだナッツが合います

これに赤パプリカかトマトが入れば色合いは最高なんだけどね

Photo_2
蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームパスタ。

クリームが濃厚でサッパリ?でもなかった

レモンの輪切りを潰してサッパリ、ですね。

蒸し鶏が本当に軟らかくて舌でも良いくらい・・・

ヘルパーさんが食べた蒸し鶏と梅肉の釜玉パスタが

レモンクリーム以上にサッパリだったので

これも美味しかったから家でも作ってみようかなぁ





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くっついたぁ

Dr.Nの診察の時にお願いして・・・

左足のレントゲンを撮ってもらいました。

5月に入院していた病院で一旦終了と言われ

何かあれば来てください、との事だったので・・・

その時はまだ完全についていなかった骨が

どうなったか確認したくて

撮り方や角度の違いもあるとは思いますが、

0814_3
ちゃんとくっついていましたぁ~

わ~い

これで安心です。

先生も骨折して入院期間が長かったので、その後は

歩けるかどうか・・・と不安もあったみたいですが

私もそれは思っていました。

また前と同じように歩けます。

ただ、一人の杖歩行は危ないので誰かと片方の手を

つないでは歩いていますが。

本当に良かったです





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2人のDr.に

お盆の間にDr.Nの診察で病院へ。

夏休みで混んでいるのを覚悟していましたが

空いていて時間よりも早く着いて検査もして

予定の時間までには終了していまいました

仲間が入院している病室へもお見舞いに行けたし

めでたしめでたし

この日のDr.NとDr.Mの2人へのお弁当は、

Drndrm0814
これで先生1人の分です。

今回はデザート付き

Drn0814
おかずは4種+ミニトマト。

私たちも同じメニューです

0814
はあと2個追加で2人分。

私たちにもデザートありです

・栗ときのこの炊き込みご飯

・ごぼう、人参、こんにゃくのおかか煮

・イカ、玉ねぎ、枝豆のさっぱり炒め

・ささみと野菜のカレー炒め

・しらす入り玉子焼き2種(だし、砂糖)

・ミニトマトとシャインマスカット

0814_2
次は何を作って診察に行こうかなぁ・・・





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連日の子守

翌日もヘルパーさん不足で友達のNちゃんが

私の子守に来てくれました

本当に有難いです。

行った事がないという隣の市にあるショッピングモールへ。

100均に行ったり、ペットショップを覗いたり・・・

母から頼まれた買い物を済ませたり。

お盆で混んでいましたが、車いす用スペースの

空いてたので良かったです

帰って来てから家でスイーツを食べ夕方のヘルパーさんが

来るまで居てくれたので助かりました

Nちゃん、ありがとう

ヘルパーさんからお土産にいただいた小倉限定の

明太松前漬け。

Photo
これで、ご飯がたくさん食べられちゃいます

お酒も進みそうだなぁ






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みよたの蕎麦

前に行ったイオンのレストラン街で見つけた

蕎麦きり みよた

ここのお蕎麦が美味しかったので久しぶりに

食べに行ってきました。

このお店だけが長蛇の列で

先に買い物を済ませてからまた来てみると・・・

まだ並んでいました、が私たちもこのまま並ぶ事に。

この日もヘルパー不足で友達のMちゃんが私の

子守に来てくれたのでした

Photo
蕎麦と肩ロースかつ丼ミニのセット。

とてもとても丼がミニではなくて食べ応えがありまあしたよ

食べた後も買い物をして夕方までウロウロと・・・

夜からのヘルパーさんまで居てくれたので助かりました。

Mちゃんに感謝です。

2週間後にも子守が・・・

明日は別の友達が子守に来てくれます、有難いです






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桃とトマトとのパスタ2018

今年もこの季節やって来ましたぁ~

先日行ったのうカフェで買ってきたトマトソースを

使って簡単に出来ちゃいました

桃はカットして冷凍保存を使用しました。

他にはニンニクと玉ねぎ、コンソメのみで

たくさん作って何回かに分けて食べました

Eo
乾燥バジルをかけて、更にEOのバジルを垂らして・・・

本当は冷静パスタで食べるのですが、この時は待ちきれず

温かいパスタで食べてしまいました






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豆乳入りの湯葉

湯葉・・・

美味しいですよね

食べたくなるときがあり、買ってきました。

今回の湯葉は豆乳入り。

飲み干せます

タレが付いていましたが、家にある常備の

酢生姜をかけて食べました。

今回の酢生姜は黒酢を半分入れているので

色もいつもとは違います。

Photo_3
これで1袋をペロリ・・・

もっと食べられたなぁ






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久しぶりにお弁当

冷凍庫のお片付けを兼ねて、久しぶりに

お弁当を持って仕事へ。

一緒に食べる人の分を含めて3人分

少しづつ冷凍庫の中が減ってきて嬉しいです

仕事が休みの日もなるべく家の物を使って

おかずを作るようにしてギューギューから

余裕が出てきました

Photo
発芽大豆と雑穀米のご飯・・・

別々に冷凍していたので、解凍してごま油で

炒めて味を調えました。

0806
厚切りハムステーキは焼いて半分に切っただけ・・・

間頃の照り焼きも温めるだけ・・・

じゃがいも、しめじ、人参、玉ねぎ、枝豆を炒めて

作り置きしていた茄子入りのトマトソースとハーブ塩で

味付けした炒め物。

栗かぼちゃを軽く塩コショウで混ぜプロセスチーズの

角切りをのせ、トースターで焼きました。

まとめて容器に入れて持って行ってセンターで

分けて温め直して食べました。

Photo_2
デザートは河内晩柑にしました。

皆さん喜んでくれて美味しと言ってもらえたので

良かったです





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今年のゴーヤ

今年のゴーヤは苦みが少ない気がします。

苦手な人には良いですね・・・

私はもう少し苦くてもいいな

いただいたゴーヤをサッとゆがいてツナマヨでサラダに。

1本をサラダにすると多いので半分に分けて

翌日にも食べました

2018
ひき肉を詰めてハンバーグでもいいですね・・・

チャンプルーで食べたいけど量が増えるので

今回は諦めました






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ガパオライス

山梨からKちゃんが遊びに来てくれました。

近くまで研修に来たので、と少しの時間でしたが

来てくれました

Kちゃんは耳が聞こえません・・・

私の拙い手話でも理解してくれて話が出来ます

研修で1泊するので、翌日も研修詰めです。

丸々1日研修が連続2日間・・・

その合間に、嬉しい事ですね

我が家にあるのもで簡単に作っておいて、Kちゃんが

きてから一緒に夕食に食べました

Photo_3
発芽大豆と雑穀米でガパオライス。

目玉焼きものせて・・・

更に風味を出すために、EOをちょい足し


Photo_5
他には作り置きの衣無しコロッケにチーズをのせて

トースターで焼きました。 

デザートはKちゃんが山梨の地元で買ってきてくれた

「シャインマスカット」

Photo_4
その場でパクパク・・・

Kちゃん、ありがとう。来てくれて凄く嬉しかった

また今度ゆっくり色々と話そうね

私も山梨に行くね~






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さんまの梅煮

「骨までさんま」が4匹あったので、冷凍庫の

お片付けを兼ねて梅煮を作ってみました。

これなら圧力鍋も出さなくていいし、楽ちん

和歌山の小山農園さんの梅干しを贅沢に

煮物に使ってしまったけど、美味しい梅だから

味も良い感じに仕上がりました

オラトニアハニーのはちみつも最後に入れて
照りも出しました


Photo
これでご飯が進みます・・・

友達にもおすそ分けしたら喜んでもらえて良かった

実はさんまの梅煮は初めて作ったんです

いつもの酢生姜も入れて煮ました。

そして別の夕食には水餃子に黒酢の酢生姜をかけて

食べました。

Photo_2
これからは酢生姜・・・

餃子にもつけて食べようっと






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楽しちゃった

夕食にとおかずやご飯をいただいちゃいました

Yさんのお母さんからはゴーヤの佃煮を。

叔母からはサラダ巻きとお稲荷さんを。

有難い事です。

佃煮はごはんの時に翌日にまわして・・・

先に叔母からの物を食べました。

T
お稲荷さんはこの日は1個にして残りは他にも

もらったお稲荷さんと焼きおにぎりを冷凍しました。

そして翌日に、

Y
これならゴーヤの嫌いな人でも食べられる佃煮です。

こんな日はトマトに酢生姜のみで簡単に夕食が

楽しちゃいました






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発芽大豆と深谷もやし

イベントで買って来た豆腐は友達とのランチ会で。

他の発芽大豆と深谷もやしは何して食べようかと

悩みましたが・・・

1袋は炊き込みご飯、もう1袋はヘルパーさんに

聞いたら蒸して塩コショウだけでも十分に美味しかった、

との事だったので実践

サッと洗って蒸して塩コショウで。

Photo
豆がホントに美味しい~

もやしは深谷もやしと豆もやしを混ぜてナムルに。

Photo_2
きゅうりと一緒に・・・

夏場は酢を多めにして作りました。

たくさん作ってセンターのみんなにもお昼におすそ分け。

かき揚げも美味しいけど、もう少し涼しくなったらにしよう






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豆腐と豆のイベント

野菜ソムリエプロの方々によるイベントがあの、

暑い熊谷に行ってきました

前日には40℃超えのニュースにもなり

いつもランチにお邪魔している「のうカフェ」へ。

韓国からも野菜ソムリエプロのキムさんが来てくれ

日本と韓国の食のコラボ

暑い夏を乗り切ろう、とメニューを考案してくださいました。

Photo
食べる前からメニューを見てお腹が鳴りそう

お豆や豆腐、大豆のお話も交えてのランチ

Photo_2
深谷のもやしも登場しました。

水分が少ないのでシャキシャキ栄養満点です

Photo_3
韓国の味付は甘辛で夏には良いですね

どれも素材の味も分かるよう味付けされていました。

Photo_4
もやしの肉巻きには、のうカフェのオリジナル熊ドレッシング。

パンチがあって美味しいです。

Photo_7
日本一に輝いた野菜ソムリエプロのMさんによる

深谷もやしの飯塚商店さんとトークも面白かったな

Photo_5
発芽大豆の炊き込みご飯も美味しかったなぁ・・・

豆腐も絹ごし豆腐を3回もこして手前をかけてるだけあり

濃厚で豆の味が感られる豆腐でした。

Photo_6
デザートも3種の豆腐がそれぞれ味わいが違って

美味しくて・・・

豆茶もサッパリで

楽しい美味しい時間が過ぎ、車に戻ると・・・

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ナント外気温は、

41℃になっていました

しばらく車内が暑かったです

イベントの最後には、豆腐、もやし、豆もやし、発芽大豆を

買う事も出来てラッキー





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夏には良い味

愛媛の二宮果樹園さんにお願いして

河内晩柑を送ってもらいました

無農薬なので、皮は傷?になっていますが

安全で安心な柑橘です

中はきれいな果肉・・・

味は苦みは少なく甘さも甘すぎずで

この時期にはサッパリとしていて後味が

良い果物です

Photo_5
これを2箱お願いし、センターに届くようにしてもらいました。

センターのみんなにおやつの差し入れ

Photo_6
まだ9月末まではあるようなので、またお願いするつもりです

凍らせてもいいかも、これ





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夏野菜がたくさん

友達のお母さんが作った野菜たち・・・

たくさんいただいたので、遊びに来ていた友達と

分けました。

瓜、オクラ、丸茄子、しし唐・・・

我が家にピーマンがあったので、しし唐以外を

もらって色々と。


Photo
丸茄子を焼いて、チャンジャをのせました。

他には

Photo_2
丸茄子ともやしのお味噌汁。

まだまだ丸茄子があるんだよ

Photo_3
オクラを入れて煮浸しに。

夏場は冷たくして食べるのがいいですね

Photo_4
瓜は塩昆布と一緒にジップロックでモミモミ・・・

軟らかい瓜で切りやすかったですよ

たくさんの野菜たち、美味しくいただきました

ありがとうございました。





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暑い日の夕食は

毎日毎日暑いを通り越してゆだるような日が

続いてます

ドライヤーの熱風を全身で浴びてる感じ

そんな日は冷たい物も良いですが温かい

食べ物も必要、かといってずっとキッチンに

立つには辛い暑さ・・・

そんな時は簡単にお惣菜を買って追加料理。

Photo
鶏唐揚げを買ってきて冷蔵庫にある玉ねぎと

たまごで親子丼風に

他にサラダがあればOKだし

こんな日ばかりではないけれど、たまには良いよね






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母の味は和む

母から何々を作ったけど食べる?

なんてメールをもらうと嬉しくて

食べる食べる

と返信し持って来てもらったり取りに行ったり・・・

レシピを教えてもらっても絶対に母の味には

作れません

母のような味になりたいと思うのですが

中々出来ませんね

先日はこれをもらいました

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天ぷらの盛り合わせ

かき揚げ、さつまいも、じゃがいも、オクラ、人参、いんげん。

そして、

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一度にはもったいないので

2日に分けて食べましたよ

こんな日は私はこれだけ準備・・・

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トマトの酢生姜だけ

毎回の事ですが感謝していただきました





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