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連チャンでお弁当

久しぶり&冷凍庫のお片付けに・・・

お弁当を職場に持って行きました。

介助してくれるNちゃんの分と2人分

連日で作って持っていったので、お片付けも

かなり進みました

Nちゃんはお礼にとデザートを買ってきてくれました。

お昼の時間にデザートを食べられるなんて嬉しいです

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トマトソースで炊き込みご飯。

玉ねぎとコーンとベーコンを足して。

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イカスミのイカ焼き。

さつま揚げ2種。

ミニトマト。

ピーマンのツナマヨ和え。

胡麻入り玉子焼き。

茄子とオクラの煮びたし。

そして翌日は、

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鶏ひき肉と玉ねぎでオムレツ風玉子焼き。

プルコギ風焼肉。

チーズ入りさつま揚げ。

魚肉ソーセージとミニトマト。

レバー、生姜、ごぼうの甘辛煮。

コリンキーの塩昆布漬け。

この日の主食はパン屋さんのパンを





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