薬膳カレー・スパイス

密を避けてのイベント「薬膳カレー」に参加し

薬膳、スパイスのアドバイスを受けてきました。

以前も相談させてもらいましたが、今回は冬のスパイス❗❗

私は薬膳チキンカレー。

野菜のピクルスも可愛い💕

Mちゃんは薬膳野菜とお豆のカレー。

デザートはどちらとも柚子の葛饅頭でした。

カレーは食べた後から身体がポカポカに⤴⤴⤴




足先が冷えていたのに驚きです👀

Mちゃんも冷えがひどいので一緒に相談。

良いということは実践してみないとね🎵