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薬膳カレー・スパイス

密を避けてのイベント「薬膳カレー」に参加し

 

薬膳、スパイスのアドバイスを受けてきました。

 

以前も相談させてもらいましたが、今回は冬のスパイス❗❗



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私は薬膳チキンカレー。

 

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野菜のピクルスも可愛い💕

 

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Mちゃんは薬膳野菜とお豆のカレー。

 

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デザートはどちらとも柚子の葛饅頭でした。

 

カレーは食べた後から身体がポカポカに⤴⤴⤴




足先が冷えていたのに驚きです👀

 

Mちゃんも冷えがひどいので一緒に相談。

 

良いということは実践してみないとね🎵

 

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